Тамерлан Тменов-серебряный призер по дзю-до в категории свыше 100 кг
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
вчера в 19:30
Хроническая усталость часто связана не с дефицитом витаминов, а с мышечными зажимами в области таза. Даосские мастера нашли способ разблокировать этот сейф.
Читать полностью »
вчера в 14:59
Ученые нашли способ сжигать жир без ударов по коленям. Секрет кроется в ротации таза и угле наклона тела, которые превращают обычную прогулку в мощную тренировку.
Читать полностью »
вчера в 8:31
Выбор тренировок для мышц кора стал ключевым моментом для здоровья и долгого функционирования организма.
Читать полностью »
26.02.2026 в 23:20
Забудьте о запредельных нагрузках и часах в спортзале: узнайте, как 5 простых упражнений помогут вам достичь идеального пресса.
Читать полностью »
26.02.2026 в 20:25
Утро без спорта не значит отказаться от тренировок. Откройте для себя эффекты вертикальных упражнений, которые укрепляют тело.
Читать полностью »
26.02.2026 в 19:30
Приседания могут серьезно навредить, если не знаешь, как правильно выполнять это базовое упражнение.
Читать полностью »
26.02.2026 в 17:25
Узнайте, почему бесконечный бег мешает похудеть и как заставить организм сжигать энергию через 38 часов после посещения зала с помощью кислородного долга.
Читать полностью »
26.02.2026 в 15:35
Пилатес оказался не просто модной тренировкой: он открывает новые горизонты к плоскому животу.
Читать полностью »