Вы устроились в кресле, пристегнули ремень, приготовились к полёту — кажется, всё под контролем. Но, как рассказала доктор Анита Патель, именно в этот момент многие пассажиры допускают ошибки, способные обернуться болезнями и ожогами.
Первое, о чём предупреждает врач, — грязные поверхности на борту. Исследования показывают, что именно столики-трей чаще всего становятся рассадником бактерий и вирусов.
"Я никогда не сажусь в самолёт, не протерев столик антибактериальной салфеткой", — сказала врач скорой помощи Анита Патель.
Как показало исследование Travelmath, на этих столиках бактерий почти в два раза больше, чем на питьевых фонтанчиках в аэропорту. Особенно активно там "живут" вирусы простуды, гриппа и даже COVID-19, которые сохраняются на поверхностях от двух до семи дней.
Маленькие дети подвержены риску особенно сильно — они трогают всё подряд, а затем касаются лица или рта. Поэтому врач советует протирать не только столики, но и подлокотники, ремни безопасности, кнопки регулировки сидений и защёлку столика.
"Первые минуты после посадки — ключевые. Если вы не протираете поверхность сразу, вы упускаете возможность защитить себя", — пояснила Патель.
Быстрая дезинфекция не занимает много времени, зато значительно снижает риск подхватить кишечную инфекцию или вирус.
Вторая частая ошибка — забытый солнцезащитный крем. Многие не подозревают, что ультрафиолет на высоте усиливается в несколько раз.
"Солнечный свет, который кажется приятным за окном, на самом деле гораздо более вреден", — предупредила доктор Патель.
Окна самолётов не полностью блокируют UVB-лучи, способные вызывать преждевременное старение и рак кожи. Особенно важно нанести SPF, если место у окна.
Эти простые шаги помогут избежать ожогов, даже если полёт проходит днём и длится всего пару часов.
Независимо от того, горит ли табло, пристёгиваться нужно всегда. Даже лёгкие турбулентности могут привести к травмам.
"Это кумулятивный эффект мелких мер предосторожности. Они вместе делают полёт безопаснее", — отметила врач.
По статистике, большинство травм на борту происходит именно тогда, когда ремень был отстёгнут без необходимости.
|
Ошибка |
Последствие |
Альтернатива |
|
Не протирать столик |
Контакт с вирусами, кишечные инфекции |
Использовать антибактериальные салфетки |
|
Не наносить SPF |
Солнечные ожоги, фотостарение |
Крем с SPF 30+, закрытая одежда |
|
Не пристёгиваться |
Ушибы при турбулентности |
Постоянно держать ремень застёгнутым |
Даже при полётах до двух часов эти меры не лишние. Микробы и ультрафиолет не зависят от длительности маршрута. К тому же короткие перелёты часто проходят без сна и питания, что снижает защитные силы организма.
|
Плюсы |
Минусы |
|
Быстрое перемещение |
Высокий уровень микробов |
|
Удобные кресла |
Повышенный ультрафиолет |
|
Контроль безопасности |
Ограниченное пространство |
|
Бесплатная вода и питание |
Риск пересушенного воздуха |
Какой дезинфицирующий спрей лучше взять?
Подойдут спиртовые салфетки или антисептические гели с содержанием спирта не менее 60%.
Можно ли использовать детские салфетки вместо антисептика?
Нет, они не убивают вирусы и бактерии, а лишь очищают поверхность.
Нужно ли наносить SPF ночью?
Если рейс ночной, крем можно пропустить, но днём — обязательно, даже в пасмурную погоду.
Миф: в самолёте безопасно, потому что всё дезинфицируют.
Правда: уборка между рейсами поверхностная, микробы остаются на столиках и ремнях.
Миф: солнце за стеклом неопасно.
Правда: UVB-лучи проходят через окна и повреждают кожу.
Миф: пристёгиваться нужно только при турбулентности.
Правда: непредсказанные воздушные ямы случаются в любой момент.