Жареные кабачки со сметанным соусом
Жареные кабачки со сметанным соусом
Алина Семёнова Опубликована 05.08.2025 в 6:07

Секрет идеального завтрака: кабачки вместо хлеба

Как правильно готовить кабачки с яйцом: инструкция

Хотите приготовить что-то простое, но невероятно вкусное? Этот рецепт — идеальный вариант для ленивого утра или быстрого ужина. Кабачки с яйцом получаются нежными, ароматными и очень сытными.

Ингредиенты

  • 1 молодой кабачок
  • 2 яйца
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 зубчик чеснока
  • соль по вкусу

Как приготовить

Кабачки помойте, обсушите и нарежьте кружками (5 мм). Чеснок измельчите. Яйца взбейте с щепоткой соли. Разогрейте масло на сковороде, выложите кабачки и жарьте 3-5 минут.

Положите чеснок, посолите. Можно добавить любимые приправы: перец, прованские травы, зелень. Влейте взбитые яйца и готовьте на небольшом огне до полной готовности. Посыпьте свежей зеленью — и блюдо готово!

Почему этот рецепт стоит попробовать?

  • Быстро (всего 20 минут!)
  • Бюджетно
  • Вкусно и полезно.
Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Макароны могут быть полезнее, чем кажется: все решает одна буква на пачке 16.06.2026 в 12:30

Диетолог Ирина Писарева объяснила NewsInfo, чем полезны макароны из твердых сортов пшеницы.

Читать полностью »
Июньские арбузы зря записали в опасные: настоящая угроза прячется не в дате 15.06.2026 в 14:32

Биохимик Юлия Дробышева прокомментировала NewsInfo безопасность для здоровья ранних арбузов.

Читать полностью »
Куриные яйца с коричневой скорлупой проиграли белым: разница спряталась не внутри желтка 15.06.2026 в 13:39

Биохимик Юлия Дробышева прокомментировала NewsInfo предположение о том, что коричневые куриные яйца менее экологичны, чем белые.

Читать полностью »
Аппетит пропал в самый зной: что нельзя делать, чтобы не довести себя до слабости 11.06.2026 в 12:47

Диетолог Ольга Ромашина объяснила NewsInfo, почему длительный отказ от пищи в жаркое время года может обернуться серьезным испытанием для всех систем организма и нарушением привычного метаболизма.

Читать полностью »
Охлаждать ужин ради здоровья бессмысленно: популярный совет оказался бесполезным 08.06.2026 в 17:29

Диетолог Анна Гончарова прокомментировала NewsInfo утверждение о том, что охлажденные после приготовления блюда полезнее для здоровья.

Читать полностью »
Полезнее аптечных добавок: эти солёные огурцы без уксуса спасают кишечник 07.06.2026 в 10:22

Секрет идеальной текстуры овощей кроется не в рецепте, а в специфическом взаимодействии растительных тканей с природными танинами и осмотическим давлением.

Читать полностью »
Забудьте про банальную икру: как приготовить кабачки по-корейски, чтобы они стали звездой пикника 06.06.2026 в 10:18

Профессиональные технологи раскрыли инженерный подход к созданию идеальной летней закуски, где обычный овощ приобретает совершенно иную текстуру и яркость.

Читать полностью »
Превратит пирог в жесткий сухарь: кондитер назвал ошибку с маслом, которую делают почти все 05.06.2026 в 10:16

Профессиональный разбор физики идеального коржа и методов стабилизации ягодной массы открывает неочевидные нюансы влияния температуры на финальный результат.

Читать полностью »