кабачок
кабачок
Евгений Акопян Опубликована 09.06.2025 в 0:37

Летний салат с кабачками — один секрет делает его необыкновенно вкусным и быстрым

Когда жара не оставляет сил стоять у плиты, хочется чего-то легкого и быстрого, но при этом вкусного и свежего. В такие дни спасением становится рецепт кабачков алла капрезе — яркое переосмысление классического итальянского салата, которое идеально подходит и в качестве закуски, и как самостоятельное блюдо. Об этом сообщает paneemortadella.it.

Кабачки с итальянским акцентом

Основу блюда составляют аккуратно вырезанные из кабачков "лодочки", которые наполняют ароматным салатом капрезе — сочетанием свежей моцареллы, спелых помидоров и базилика. Вкус дополняет быстрый домашний песто из базилика, пармезана и чеснока, придавая блюду пикантность и неповторимый аромат.

Такой вариант знакомого всем салата позволяет по-новому взглянуть на привычные ингредиенты и получить легкое, питательное блюдо, не тратя много времени.

Ингредиенты на 2 порции

  • 2 кабачка (около 400 г)
  • 100 г моцареллы из буйволиного молока или фиор ди латте
  • 10 помидоров черри
  • Веточка свежего базилика
  • 20 г пармезана
  • 10 г черствого хлеба (ломтик)
  • 1/2 зубчика чеснока
  • Оливковое масло первого отжима — по вкусу
  • Соль и (по желанию) щепотка чили

Пошаговое приготовление

1. Подготовка кабачков

Кабачки моют, отрезают кончики и разрезают вдоль пополам. С помощью чайной ложки вынимают сердцевину с семенами, формируя "лодочки". Смазывают их оливковым маслом и готовят во фритюрнице при 200°C около 15-17 минут до золотистой мягкости. Если фритюрницы нет — можно запечь в духовке, добавив 5-10 минут.

2. Салат капрезе

Моцареллу режут кубиками и дают слегка стечь, чтобы не было лишней жидкости. Помидоры черри нарезают мелкими кубиками. В миске соединяют моцареллу, помидоры, базилик, щепотку соли и немного оливкового масла — аккуратно перемешивают.

3. Домашний песто

В чашу блендера кладут несколько листьев базилика, кубики пармезана, чеснок, кусочек черствого хлеба без корки и каплю масла. Перемалывают до текстуры грубой пасты.

Финальный штрих: сборка и запекание

Готовые кабачковые лодочки выкладывают в форму, на дно каждой кладут немного песто, затем заполняют капрезе и сверху добавляют еще ложку песто. Всё возвращают в фритюрницу или духовку на 8-12 минут при 200°C — моцарелла расплавится, а верх зарумянится, придавая блюду аппетитный вид.

Это блюдо — находка для тех, кто ценит вкус, легкость и быстроту приготовления. Кабачки алла капрезе идеально подойдут и для летнего обеда, и для уютного ужина с друзьями.

Автор Евгений Акопян
Евгений Акопян — журналист, корреспондент Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Замороженная вишня дает смузи вкус десертного пирога — Tasting Table вчера в 16:49
Готовлю вишнёвый смузи за минуты — на вкус как настоящий пирог

Секрет вкусного десертного смузи прост: три ингредиента — вишня, молоко и ваниль. Замороженная вишня делает текстуру кремовой, вкус как пирог, а подача — быстро.

Читать полностью »
Предварительное отваривание картофеля усиливает хруст при запекании — Tasting Table вчера в 12:09
Картофель в духовке больше не размокает: один приём — и корочка хрустит, как в ресторане

Запечённый картофель с хрустящей корочкой: поднимите температуру до 200°C и попробуйте предварительное отваривание 8–10 минут — простой способ стабильного результата.

Читать полностью »
Маскарпоне делает смузи кремовым без кислинки — The Takeout вчера в 8:12
Смузи превратился в десерт за минуту: одна ложка этого сыра меняет текстуру до неузнаваемости

Узнайте, как одна ложка маскарпоне превращает обычный смузи в кремовый десерт: нейтральный вкус, шелковистая текстура и без сахара.

Читать полностью »
Дип из печёного перца и феты готовят за несколько минут — Chowhound 22.01.2026 в 16:09
Запекла красный перец и смешала с одним солёным ингредиентом — дип исчез со стола быстрее, чем чайник закипел

Дип из печёного красного перца и феты: быстрый рецепт для мезе, перекуса и гостей — как собрать дымную сладость перца и сливочность феты за минуты.

Читать полностью »
Жареное под запретом: вот так должен выглядеть рацион пожилого человека 22.01.2026 в 13:24

Диетолог Елена Соломатина рассказала NewsInfo, какие продукты должны составлять основу рациона пожилого человека.

Читать полностью »
В соус для свинины добавляют яблочный сидр и гочуджан — Tasting Table 22.01.2026 в 10:24
Свиная лопатка распалась под вилкой — секрет был не в времени, а в дуэте для соуса

Тушёная свинина из лопатки с яблочным сидром и гочуджаном — домашний рецепт, где шаосин и соевый соус делают соус глубже, а мясо тает под вилкой.

Читать полностью »
Замороженную клубнику пюрируют с сахаром для корейского напитка — The Takeout 22.01.2026 в 2:30
Корейское клубничное молоко взорвало иннтернет — дома делается за минуты, но главный секрет в основе

Корейское клубничное молоко — домашний хит: всего из свежей или замороженной клубники, сахара и молока. Рецепт, варианты, лайфхаки и идеи подачи.

Читать полностью »
Бекон рекомендуют начинать жарить с тонким слоем воды в сковороде — The Kitchn 21.01.2026 в 15:13
Бекон стал хрустящим по всей длине — один "странный" шаг в начале решает всё

Хотите ровно прожаренный бекон без брызг и "жевательного" жира? Попробуйте начать готовку с 1/4 стакана этой жидкости — эффект заметен сразу.

Читать полностью »