Обычная привычка в ванной — и на щётке заводятся грибы: вы точно делаете это каждый день, но не нужно

Кажется, с зубной щёткой всё просто: чистишь зубы, ставишь обратно — и живёшь спокойно. Но на самом деле мы часто сами создаём для себя проблемы… прямо на полке в ванной.

Ортодонт Ханира Санчес раскрыла две самые частые ошибки, которые люди совершают при хранении зубной щётки. И они могут стоить вам не только чистых зубов, но и здоровья.

Колпачок: защита или угроза?
Многие уверены, что защитный колпачок уберегает щётку от микробов. Но всё наоборот.

"Люди думают, что колпачок защищает зубную щётку, тогда как на самом деле влага, застрявшая между щетинками, способствует росту на них грибков и бактерий", — поясняет Санчес.

Пластиковый "доспех" без вентиляции — это почти идеальная теплица для микробов. Если уж не хочется совсем отказываться от колпачка, выбирайте только вентилируемые модели. И обязательно закрывайте щётку только после того, как она полностью высохнет.

Стакан для щёток — зона риска
Кажется, логично ставить щётки в стакан рядом с раковиной. Но это ещё одна ловушка. Особенно если поблизости — унитаз. При каждом смыве в воздух поднимается облако невидимых частиц, которые оседают в том числе на щетине вашей щётки.

Хуже того — если щётки стоят в одном стакане. Они соприкасаются и передают микробы друг другу.

Санчес подчёркивает: лучше держать стакан внутри закрытого шкафа. А ещё лучше — каждой щётке выделить своё место, чтобы они не "целовались" друг с другом в тесной ёмкости.

Как правильно хранить щётку — кратко
Чтобы щётка действительно помогала, а не вредила, следуйте простым правилам:

• Никогда не надевайте колпачок на влажную щетину.
• Если используете колпачок — пусть он будет вентилируемым.
• Держите щётку в закрытом шкафу, особенно если ванная совмещена с туалетом.
• У каждой щётки должно быть своё отдельное место хранения.