Стало известно, какая распространенная привычка вредит зубам

Стоматолог Игорь Блюмкин предостерег от ошибок при уходе за полостью рта, которые могут навредить здоровью зубов. Об этом пишет Лента.ру.

Он отметил, что чистить зубы сразу после еды вредно, так как это может повредить размягченную кислотами эмаль. Нужно подождать 30 минут перед чисткой.

Также врач подчеркнул важность мягкой и тщательной чистки зубов круговыми движениями в течение двух минут под углом 45 градусов. Использование жесткой щетки и пренебрежение зубной нитью могут привести к повреждению эмали и кариесу.

Регулярная смена зубной щетки, по мнению Блюмкина, также важна для предотвращения накопления бактерий.

Фото: Pexels.com