Россиянам раскрыли распространенное заблуждение об инфаркте , инсульте и жирах

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в телепрограмме "О самом главном" опроверг распространенное заблуждение о том, что пациентам, перенесшим инфаркт или инсульт, запрещено употреблять животные жиры.

По его словам, ранее считалось, что животные жиры нужно полностью исключить из рациона, но последние исследования показали, что умеренное потребление этих жиров практически не влияет на уровень холестерина.

Агапкин подчеркнул, что ограничений на употребление животных жиров для пациентов, перенесших инфаркт или инсульт, нет. Это означает, что такие продукты, как сало, можно включать в рацион в умеренных количествах.

Однако, важно помнить, что умеренность является ключевым словом в этом контексте, отметил врач. Чрезмерное потребление животных жиров может быть вредным для здоровья, поэтому важно следить за количеством и качеством потребляемых жиров.

Фото: commons.wikimedia.org/МО810 (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International)