5 шагов, которые решают судьбу: как помочь утопающему и не погибнуть самому

В чрезвычайных ситуациях паника — главный враг. Особенно когда речь идёт о спасении тонущего человека. Врач Марина Костюченко в беседе с "Газетой.ру" рассказала, какие действия действительно спасают жизнь и чего нельзя делать.

Если пострадавший в сознании

Первое правило — помочь избавиться от воды в дыхательных путях. Для этого человека нужно аккуратно наклонить вперёд и дать возможность хорошо откашляться. Это поможет вывести воду и облегчить дыхание.

Если человек потерял сознание, но дышит

В таком случае необходимо:

аккуратно уложить пострадавшего на спину;
запрокинуть голову назад — это откроет дыхательные пути;
убедиться, что он дышит;
после этого перевернуть человека на бок в устойчивое положение. Это поможет предотвратить западание языка и блокировку дыхательных путей.

Если пострадавший не дышит

В этом случае необходимо немедленно начать базовую сердечно-лёгочную реанимацию:

Выполнить 30 нажатий на грудную клетку;
Сделать 2 искусственных вдоха;
Продолжать цикл реанимации до прибытия скорой помощи или до тех пор, пока человек не начнёт дышать самостоятельно.

"Реанимацию продолжают до прибытия скорой медицинской помощи или до появления самостоятельного дыхания у пострадавшего", — подчеркнула Марина Костюченко.