Живот говорит о риске болезни ещё до анализов

Оказывается, определить склонность к развитию диабета 2-го типа можно не только по анализам — иногда достаточно измерить окружность талии. Об этом рассказал Антон Ухаботин, врач-терапевт.

Какие показатели считаются тревожными

• у женщин — талия более 80 см
• у мужчин — более 94 см

Такие значения говорят об абдоминальном ожирении — отложении жира в области живота. Именно этот тип ожирения тесно связан с инсулинорезистентностью, при которой клетки организма перестают правильно реагировать на инсулин.

Как развивается диабет при инсулинорезистентности

• Клетки плохо усваивают глюкозу.
• Сахар в крови повышается.
• Поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина, чтобы компенсировать нарушение.
• Со временем железа истощается и не справляется.
• Повышенный уровень сахара становится постоянным → развивается сахарный диабет 2-го типа.

Дополнительные признаки инсулинорезистентности

• периодические отеки на лице и ногах;
• усталость, даже после отдыха;
• постоянное ощущение голода;
• сложности с похудением, даже при ограничении питания.

Врач подчёркивает: для подтверждения диагноза требуется лабораторное обследование — только измерения талии недостаточно.