Мужчина в синем свитере кашляет, сидя за рабочим столом в офисе
Мужчина в синем свитере кашляет, сидя за рабочим столом в офисе
Ирина Малова Опубликована 29.09.2026 в 14:04

Простуда в офисе расходится по кругу: что нужно сделать если коллега расчихался

Заболевшего простудой или вирусом сотрудника необходимо отправлять домой минимум на три дня, заявил терапевт-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов. В комментарии NewsInfo специалист подробно рассказал о правилах безопасности в рабочих коллективах во время сезонного всплеска заболеваемости.

Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова призвала граждан ограничивать контакты с людьми, у которых заметны признаки респираторных инфекций, такие как кашель и насморк. Руководитель ведомства напомнила о необходимости регулярного мытья рук и дезинфекции мобильных устройств. При появлении первых симптомов недомогания гражданам рекомендовано оставаться дома.

По мнению иммунолога, изоляция заболевшего является ключевым фактором защиты остальных сотрудников. Если инфицированный человек все же находится в помещении, эффективным средством защиты становится обычная медицинская маска, но только при условии ее регулярной замены несколько раз в день.

Особую опасность в плане распространения инфекций представляют офисы с открытой планировкой, отметил иммунолог. Очистка воздуха в таких помещениях напрямую зависит от технического состояния вентиляционных систем. Обслуживание климатической техники критически важно для создания безопасной среды, поскольку грязные фильтры часто превращаются в источник распространения патогенов.

"Есть сплит-системы, кондиционеры, которые висят. В них надо менять фильтры, они являются часто источником заражения", — пояснил Жемчугов.

Врач подчеркнул, что периодичность обслуживания климатического оборудования должна строго соответствовать техническим инструкциям. Помимо этого, в рабочих кабинетах необходимо регулярно проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Защитные свойства организма в этот период также зависят от общего состояния здоровья и восприимчивости к возбудителям болезней. На это напрямую влияет реальное состояние иммунитета человека.

Популярные в народе методы профилактики, вроде раскладывания чеснока на рабочих столах, эксперт назвал неэффективными и устаревшими. Подобные способы действуют в радиусе пяти сантиметров и не более пяти минут.

В качестве альтернативы для защиты слизистых оболочек и лечения при первых признаках простуды специалист рекомендовал использовать противовирусные капли. Предотвратить распространение других опасных инфекций в организованных коллективах помогают своевременные профилактические меры. Снижение охвата вакцинацией в обществе неизбежно ведет к тому, что фиксируется очередная вспышка кори или иных контролируемых заболеваний.

"Надо сидеть дома тому сотруднику, который простудился три дня и капать противовирусное", — резюмировал специалист.
Проверено экспертом: врач-терапевт (врач общей практики) Алексей Поляков, врач-терапевт (врач общей практики) Марина Егорова

Читайте также

Автор Ирина Малова
Ирина Малова — корреспондент НьюсИнфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Лишний жир атакует печень исподтишка: простые перемены в жизни дают органу шанс восстановиться вчера в 17:55

Гепатолог Петр Ткаченко раскрыл NewsInfo факторы и риски, ведущие к жировой болезни печени.

Читать полностью »
Онкологическую помощь ждёт жесткая экономия: врачам придется компенсировать то, чего не хватит системе вчера в 15:53

Онколог Андрей Коржиков прокомментировал NewsInfo сокращение бюджета на онкологическую помощь в России.

Читать полностью »
Молодые россияне все чаще тянутся к антидепрессантам: быстрый эффект скрывает серьезную опасность вчера в 12:00

Психолог Алексей Захаров объяснил NewsInfo, почему рост популярности психотропных препаратов среди молодежи вызывает серьезные опасения.

Читать полностью »
Случай чумы вызвал тревогу: почему распространение инфекции по России пока не подтверждается 02.10.2026 в 17:49

Инфекционист Владимир Никифоров прокомментировал NewsInfo случай смерти от чумы.

Читать полностью »
Детокс может закончиться совсем не легкостью: попытка ускорить процесс иногда дает совершенно обратный эффект 02.10.2026 в 13:51

Эндокринолог Наталья Балашова предупредила NewsInfo о мифах детокса и его влиянии на здоровье.

Читать полностью »
Тромбоз подкрадывается исподтишка: несколько привычных вещей могут серьезно повысить риск 02.10.2026 в 11:57

Флеболог Вадим Богачев озвучил NewsInfo критические моменты, которые могут вызвать катастрофу в сосудистой системе организма человека.

Читать полностью »
Состав табака и вейпов станет прозрачнее: производителям придется показать то, что раньше оставалось за этикеткой 02.10.2026 в 11:46

Эксперт по наркологическим заболеваниям Алина Максимовская рассказала NewsInfo, как новый законопроект о раскрытии составе табачных изделий может повлиять на молодежь.

Читать полностью »
Будущие родители пропускают важный этап перед беременностью: потом исправить ошибки гораздо сложнее 01.10.2026 в 15:14

Акушер-гинеколог Любовь Ерофеева объяснила NewsInfo, почему подготовка к родительству крайне важна.

Читать полностью »