Девушка выполняет скручивания позвоночника
Девушка выполняет скручивания позвоночника
Евгений Сорокин Опубликована 04.08.2025 в 8:34

Один кадр — и переломы по всей стране: вирусный тренд снова в моде, и он опасен

Ортопед Литвиненко: попытка повторить позу из клипа Ники Минаж может закончиться переломом

Один кадр из клипа, и тысячи травм. Весной в соцсетях началась вторая волна популярности клипа Ники Минаж High School (2013), где певица позирует у бассейна в эффектной позе на шпильках, перекинув одну ногу через другую. И всё бы ничего — но попытка повторить этот трюк в реальной жизни стала вирусной и… травмоопасной.

Хайп с риском для позвоночника

Пользователи TikTok начали с безобидных роликов, а потом всё пошло по нарастающей: участницы начали усложнять трюк, вставая на башни из нестабильных предметов. В итоге — падения, вывихи, растяжения и даже переломы.

Жительница Екатеринбурга, 32-летняя блогерша, попыталась повторить позу, балансируя на неустойчивой конструкции. Закончилось это компрессионным переломом позвонка в грудном отделе. К счастью, он оказался неосложнённым.

"Можно сломать шею — и это не преувеличение"

Спортивный врач, ортопед Андрей Литвиненко в беседе с aif. ru жёстко оценил опасность нового тренда:

"Опасен трюк, потому что можно сломать ноги, лодыжки, вывернуть стопу в голеностопном суставе и получить другие травмы. Это как минимум. А как максимум — можно сломать позвоночник. Есть случаи падения с такой высоты, когда люди ломали шею, и всё это заканчивалось не только парализацией с повреждением спинного мозга, но и в том числе летальными исходами".

Как всё началось

В апреле один из популярных тиктокеров опубликовал ролик, в котором пытался повторить позу певицы. Он признал, что сделать это крайне непросто, но этим только подогрел интерес. Начался флешмоб: пользователи начали соревноваться, кто удержится дольше и на более нестабильной поверхности.

И если в клипе — это просто кадр с профессиональной съёмки, то в жизни — реальный риск для здоровья.

Почему это не просто глупость, а потенциально смертельно

Смысл подобных челленджей — в вирусности и "лайках", но цена может быть слишком высокой. Особенно когда попытка повторить движение совмещается с высотой и неустойчивыми опорами. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют не рисковать ради мимолётной славы.

Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Боль в затылке может говорить о повышении давления — терапевт Лишин сегодня в 14:16
Лицо покраснело и болит в затылке: симптомы, которые нельзя оставлять без внимания

Терапевт Виктор Лишин рассказал EcoSever, по каким признакам можно заподозрить высокое давление если под рукой нет тонометра.

Читать полностью »
Активное трение по длине пересушивает концы волос — Дарсакли сегодня в 9:42
Корни жирные, концы сухие — причина не в шампуне: вот что годами делала неправильно

Проблемы с волосами? Устраните 7 распространенных ошибок в уходе, которые мешают красоте ваших локонов. Простые решения помогут вернуть здоровый вид.

Читать полностью »
Сауна усиливает кровообращение и временно улучшает тон кожи — Папачараламбус сегодня в 1:11
Сауна делает лицо, как после отдыха — но есть граница: одна ошибка превращает пользу в сухость и раздражение

Узнайте, как регулярные посещения сауны влияют на состояние кожи. Мы расскажем о нюансах, которые помогут сделать уход осознанным и эффективным.

Читать полностью »
Смесь соли с калием снизила артериальное давление — учёные вчера в 19:24
Всего одно изменение на кухне — и давление идёт вниз: продукт меняет привычный рацион

Учёные нашли способ сократить потребление натрия, не жертвуя вкусом пищи. Новая соль может помочь снизить давление и поддержать здоровье сердца.

Читать полностью »
Тяга к сладкому может говорить о стрессе и тревоге — диетолог Ромашина вчера в 13:38
Зависимость от сладкого оказалась мифом: что на самом деле заставляет тянуться к конфетам

Диетолог Ольга Ромашина рассказала NewsInfo, почему сладкое не вызывает зависимость и что на самом деле стоит за перееданием.

Читать полностью »
Высокие дозы витамина D влияют на память и скорость реакции — Knowridge вчера в 13:18
Чем больше витамина D, тем хуже? Популярная добавка дала эффект, к которому никто не был готов

Новое исследование показало, что витамин D может улучшать память у пожилых женщин, но при высоких дозах способен замедлять реакцию и повышать риски.

Читать полностью »
Регулярный завтрак поддерживает стабильный сахар и сосуды сердца — EatingWell вчера в 9:36
Кардиолог собирает завтрак для давления — простая формула работает лучше, чем кажется

Правильный завтрак может стать надежным инструментом заботы о сердце. Узнайте, какие продукты помогут поддерживать нормальное давление и обеспечат энергию на весь день.

Читать полностью »
Поза по турецки разгружает поясницу и колени — физиотерапевт Байс вчера в 8:03
Спина ноет после рабочего дня: попробовала один необычный способ сидеть — эффект удивил

Сидение на полу перестает быть экзотикой: узнайте, как эта привычка может улучшить гибкость суставов и здоровье вашего тела в любом возрасте.

Читать полностью »