Не лечите — попадёте в больницу: чем на самом деле опасен варикоз

Варикозная болезнь — не просто косметическая проблема. При отсутствии внимания она может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до госпитализации. Как поддерживать здоровье вен и избежать усугубления ситуации, рассказала врач-флеболог Ирина Исаева из медицинской клиники "Ниармедик" в беседе с Life. ru.

Не бегать, а ходить: правильная физическая нагрузка

Одним из ключевых моментов при варикозной болезни является правильно подобранная физическая активность. По словам Ирины Исаевой, людям с этим диагнозом стоит избегать бега, поскольку он создаёт лишнюю нагрузку на вены.

Вместо этого врач рекомендует:

• Ходьбу — особенно полезна в умеренном ритме;
• Йогу — за счёт мягких растяжек и статических поз;
• Плавание и аквааэробику — вода снимает нагрузку с сосудов и одновременно тренирует мышцы.

Компрессионный трикотаж — обязательный элемент

Не менее важно, подчёркивает эксперт, регулярное использование компрессионного трикотажа. Он помогает улучшить венозный отток, снимает отёки и уменьшает болевые ощущения. Исаева называет его "обязательной частью терапии" при варикозе.

"При варикозной болезни важно не ждать ухудшения состояния, а начинать с простых, но системных мер — ношения трикотажа и умеренной физической активности", — подчёркивает врач.

Почему самолечение — не выход

Варикоз нередко воспринимается как нечто безобидное, особенно на ранних стадиях, когда появляется только визуальная сосудистая сетка. Но болезнь имеет прогрессирующий характер, и без корректных действий она может привести к трофическим язвам, тромбозу и другим тяжёлым последствиям.