Мешки под глазами исчезают без уколов: 6 шагов, о которых вы не догадывались

Проблема так называемых "уставших глаз" выходит далеко за рамки эстетического восприятия и может сигнализировать о внутренних сбоях в организме. Дерматолог Регина Баффман и специалист по эстетике лица, хирург-стоматолог Габриэла Фонсека в беседе с обозревателем Клаудией Мейрелеш рассказали, как ежедневный уход может помочь в борьбе с отёками под глазами.

По словам дерматолога, образование мешков под глазами часто связано с генетикой, задержкой жидкости, плохим сном, старением кожи и стрессом. Она объяснила, что с возрастом ткани и мышцы в области глаз теряют тонус, что способствует накоплению отёков.

Особое внимание Баффман обратила на тех, кто страдает от хронического ринита или синусита — у таких людей, по её словам, нарушен лимфодренаж лица, что также приводит к отёкам.

Габриэла Фонсека, в свою очередь, подчеркнула, что немаловажную роль играет питание. Она считает, что диеты с высоким содержанием натрия отрицательно сказываются на внешнем виде кожи. При этом, как заверяет эксперт, даже при генетической склонности можно заметно улучшить состояние кожи, внеся небольшие коррективы в повседневную рутину.

Вот шесть шагов, которые помогут естественным образом смягчить проявление мешков под глазами:

1. Правильная гигиена области глаз. Регина Баффман рекомендует мягко очищать эту зону утром и вечером, не растягивая кожу.
2. Использование специализированных кремов. Кремы с кофеином, гиалуроновой кислотой и пептидами, по её мнению, уменьшают отёки и повышают упругость.
3. Массаж лица. Габриэла советует ежедневно делать лимфодренажный массаж кончиками пальцев: от внутреннего уголка глаз к вискам. Это, по её словам, способствует лучшему оттоку жидкости.
4. Холодные компрессы. Баффман рекомендует применять прохладную воду или настой ромашки утром в течение нескольких минут — это быстро устраняет признаки усталости.
5. Солнцезащитные средства. По словам Фонсеки, ежедневное использование кремов с SPF и ношение солнцезащитных очков защищает кожу от преждевременного старения.
6. Здоровый образ жизни. Эксперты сходятся во мнении, что полноценный ночной сон и обильное питьё являются ключевыми факторами в поддержании тонуса кожи.