Казалось бы, 400 метров: беговая дорожка выдала сюрприз — тренировки пошли насмарку

Многие считают, что определить длину беговой дорожки — задача простая: пройтись по внутренней дорожке с GPS или шагомером. Но на деле всё не так однозначно. Даже лёгкое отклонение от правильной линии может исказить результат, а точные данные — важны как для тренировок, так и для спортивных соревнований.

На стандартной овальной беговой дорожке каждая дорожка пронумерована, а дистанция замеряется по внутренней первой полосе (lane one). Именно её длина и считается официальной. Но даже здесь есть нюансы: измерять нужно не строго по краю, а на определённом расстоянии от него. В противном случае итог будет неточным.

Почему важна точность в измерении

Официальная длина одной окружности стандартной беговой дорожки по первой дорожке составляет 400 метров. Однако если измерять по внутреннему краю или по внешней стороне той же полосы, можно легко "потерять" или "добавить" несколько метров. Это особенно критично для спринтеров и тех, кто тренируется на конкретные отрезки — 200, 400, 800 метров и т. д.

GPS-устройства, хоть и удобны, тоже не всегда точны. На стадионах, особенно с трибунами или в условиях плотной застройки, сигнал может "прыгать", а значит — и показания могут сбиться. Поэтому, когда важна точность, используют механическое устройство — измерительное колесо.

Как правильно измерить длину дорожки

Для точного замера вам понадобятся:

• Измерительное колесо среднего или крупного размера;
• Рулетка;
• Малярный скотч;
• Чёрный маркер.

Шаг 1: Подготовьте первую дорожку.

Освободите её от мусора, камней или гравия. Колесо должно катиться ровно, иначе замеры будут искажены.

Шаг 2: Отметьте линию измерения.

Линия измерения проходит в 20 см от внутренней разметки дорожки. Если же внутренняя граница выполнена в виде бордюра, то отсчитывать нужно 30 см от внутренней стороны бордюра. Используйте рулетку, чтобы отметить эти точки по периметру, и закрепите малярный скотч, а на нём отметьте маркером точные места.

Шаг 3: Замер.

Установите измерительное колесо в начальную точку, сбросьте счётчик до нуля и начинайте движение по отмеченной линии. Двигайтесь плавно, не отклоняясь от маршрута, проходя через все заранее помеченные точки.

Почему используется именно колесо

В отличие от GPS и шагомеров, колесо не зависит от внешних условий. Его физическое соприкосновение с поверхностью позволяет получить максимально точный результат. Конечно, важно, чтобы сам процесс измерения был выполнен корректно: без отклонений от линии, с равномерной скоростью и на чистой поверхности.

Кроме того, в профессиональных замерах используют колёса с сертифицированной точностью и регулярно проверяют их исправность.

Интересный факт

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (World Athletics) строго регламентирует, как именно должны измеряться дорожки на стадионах. Если расстояние замерено неправильно, соревнования могут быть не признаны официальными. Также перед каждым крупным чемпионатом, включая Олимпийские игры, все дорожки проходят обязательную повторную проверку.