Зубы ломаются не от сладкого: неожиданные причины сколов и воспалений

Иногда мы даже не подозреваем, что привычные действия постепенно вредят здоровью — и зубы особенно уязвимы. Стоматолог Уго Роберто Левгой предупредил, что некоторые повседневные привычки могут привести не только к сколам эмали, но и к серьёзному воспалению.

Что особенно опасно

Грызть колпачки ручек и жевать лёд
Привычка, кажущаяся безобидной, может привести к появлению микротрещин и сколов на эмали.

"Это же может привести к необходимости лечения корневых каналов из-за возникновения воспалительных процессов", — отметил Левгой.

Использовать зубы вместо ножниц
Открывание пакетов или бутылок зубами серьёзно травмирует эмаль и увеличивает риск повреждений.

Чистить зубы жёсткой щёткой
Слишком жёсткая щетина стирает защитный слой, делая зубы чувствительными и уязвимыми.

Пользоваться зубочистками после еды
Врач напоминает, что острые деревянные зубочистки могут травмировать десны, а при регулярном использовании — вызывать воспаление.

Грызть ногти
Эта нервная привычка не только портит маникюр, но и провоцирует износ режущих краёв зубов.

Чем заменить

• вместо зубочистки — мягкую зубную нить;
• вместо жесткой щетки — среднюю или мягкую;
• вместо ногтей и колпачков — жевательную резинку без сахара.