Обычная щётка решит проблему, о которой неловко говорить вслух

Неприятный запах изо рта нередко становится причиной неловкости и неуверенности в общении. Однако далеко не все знают, что в подавляющем большинстве случаев (около 80%) виноваты вовсе не кариес или проблемы с желудком, а обычные бактерии, обитающие… на языке.

Особенно активно они скапливаются на задней части языка, где чаще всего слабо ощущается механическое воздействие во время еды или разговора. Здесь создаются идеальные условия для размножения микробов, особенно ночью, когда слюноотделение снижается.

Как пояснил терапевт Алексей Хухрев, эти микроорганизмы вырабатывают летучие сернистые соединения — именно они и становятся причиной зловония.

"Чтобы справиться с этой проблемой, важно не только тщательно чистить зубы, но и уделять внимание языку. Есть различные приспособления для чистки языка, но если их нет, подойдет обычная зубная щетка", — отметил специалист.

Хорошая новость: избавиться от источника запаха не так уж и сложно. Достаточно включить чистку языка в утренний и вечерний ритуал ухода за полостью рта.