Подлива из курицы с фасолью
Подлива из курицы с фасолью
Алина Семёнова Опубликована 04.10.2025 в 9:30

Советская классика возвращается: томатная подлива стала хитом среди гурманов

Подлива из фарша с томатной пастой на сковороде получается сочной

Томатная подлива с мясным фаршем — это простое и универсальное блюдо, которое выручает, когда хочется приготовить что-то вкусное и сытное без лишних хлопот. Она отлично сочетается с любыми гарнирами — макаронами, рисом, гречкой, картофельным пюре. Всего полчаса — и горячее домашнее блюдо готово!

Почему именно подлива?

  • Быстро: пока варятся макароны или каша, можно приготовить подливу.

  • Универсально: подходит к любому гарниру.

  • Вкусно: томатная основа придает кисло-сладкий оттенок, а фарш делает блюдо сытным.

Состав ингредиентов

  • Фарш мясной — 500 г

  • Лук — 1 шт.

  • Морковь — 1 шт.

  • Томатная паста — 2 ст. л.

  • Чеснок — 2 зубчика

  • Вода — 150 мл

  • Растительное масло — 10 г

  • Соль, перец черный, сушёный базилик — по вкусу

Пошаговый процесс приготовления

Шаг 1. Подготовка овощей

Лук нарежьте мелко, морковь натрите крупно.

Шаг 2. Обжарка основы

На горячую сковороду налейте масло, выложите овощи. Обжаривайте 2-3 минуты, пока они станут мягкими.

Шаг 3. Добавление фарша

Выложите мясо и, помешивая, разминайте комочки. Жарьте 3-5 минут, пока фарш не поменяет цвет.

Шаг 4. Соус

Вмешайте томатную пасту, добавьте соль, перец, базилик. Влейте воду, доведите до кипения и тушите под крышкой 10-15 минут.

Шаг 5. Завершение

В конце добавьте измельченный чеснок. Консистенцию регулируйте количеством воды.

Таблица: какой фарш лучше использовать?

Вид фарша Вкус Жирность Когда выбрать
Свинина Сочный, насыщенный Средняя/высокая Для сытного ужина
Говядина Яркий мясной вкус Низкая/средняя Для классического варианта
Курица Легкий, нежный Низкая Для диетического питания
Индейка Нежный, чуть сладковатый Низкая Для детей и ПП-меню
Смешанный (свинина+говядина) Гармоничный Средняя Самый универсальный

Мифы и правда

  • Миф: подлива всегда жидкая.
    Правда: густоту легко регулировать количеством воды.

  • Миф: вкус зависит только от мяса.
    Правда: специи и томатная паста формируют основной вкус.

  • Миф: подливу можно готовить только из фарша.
    Правда: её делают и с курицей кусочками, и с грибами, и с овощами.

FAQ

Можно ли готовить без томатной пасты?
Да, замените её помидорами или кетчупом.

Как сделать подливу более густой?
Добавьте 1 ч. л. муки вместе с томатной пастой.

Можно ли приготовить заранее?
Да, подлива хранится в холодильнике до 2 суток, а при разогреве становится вкуснее.

Какие специи лучше использовать?
Классика — перец и базилик. Можно добавить паприку, орегано, тимьян.

Интересные факты

Подливу из мяса готовили ещё в крестьянских семьях, чтобы "растянуть" мясо на большее количество порций.

В СССР томатная подлива с фаршем считалась "столовой классикой" — её часто подавали в школах и заводских столовых.

В Европе аналогичные соусы называют "ragu" (Италия) или "meat sauce" (Англия).

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Как правильно выбирать печень трески по ГОСТу: советы экспертов по пищевым технологиям 13.07.2026 в 16:42

Долгое хранение консервов стало привычкой, но состав продукта навязывает жесткие рамки, нарушение которых приводит к непредсказуемым изменениям самочувствия.

Читать полностью »
Секреты идеальной заморозки плодов: рекомендации экспертов по сохранению вкуса и текстуры летнего урожая 13.07.2026 в 12:37

Забудьте о хаосе в морозильной камере, где продукты превращаются в сплошную глыбу, ведь продуманная система хранения позволяет сохранить идеальную текстуру.

Читать полностью »
Рыба превращается в кашу после морозилки: разрушительные последствия неправильного хранения 12.07.2026 в 19:55

Почему щука после разморозки теряет упругость и превращается в бесформенную массу, и какие действия помогут сохранить структуру мяса до самого обеда.

Читать полностью »
Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс 10.07.2026 в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет 10.07.2026 в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »
Яблоко на ночь оказалось плохой идеей: желудок может ответить неприятным сюрпризом 03.07.2026 в 14:24

Диетолог Алексей Калинчев назвал NewsInfo продукты, которые подходят для вечернего или ночного перекуса.

Читать полностью »

Новости

Особенности отдыха в Анапе летом: эксперты дали советы по выбору дат поездки на море
Организм начал накапливать сахар из-за системной ошибки: к чему привела попытка лечь после еды
Мультик на планшете быстро прекращает детский плач: тревожный эффект родители замечают слишком поздно
Деньги от друзей могут принять за доход: что выдает подозрительные переводы по карте
Яркие банки не спасут при реальных диагнозах: почему фанатичное доверие маркетингу лишает здоровья
Покупатели квартир ждут идеального момента: вот почему рынок жилья не прощает долгих раздумий
Плесень прячется не в барабане: где искать источник запаха в стиральной машине
Чиновникам в Орле резко ограничили привилегии: жесткие лимиты изменили график поездок элиты