После прогулки делают это сразу: секрет специалистов, как не принести клеща домой

Изменение климата способствует стремительному росту числа клещей и заболеваний, которые они переносят, включая болезнь Лайма. Врачи и исследователи рассказали, как минимизировать риск заражения — и чего они сами никогда не делают на открытом воздухе.

Доктор Кристофер Баццоли из клиники Кливленда сообщил, что клещи сами по себе не опасны, но передаваемые ими заболевания могут нанести серьезный вред. Он указал, что ежегодно в США официально регистрируется около 90 000 случаев болезни Лайма, однако реальные цифры могут достигать 300-400 тысяч, так как большинство случаев не попадают в отчеты Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Помимо болезни Лайма, клещи переносят и другие инфекции, такие как пятнистая лихорадка Скалистых гор, бабезиоз и эрлихиоз.

Доктор Юджин Шапиро из Йельской школы медицины подчеркнул, что клещ должен находиться на теле человека от 24 до 36 часов, чтобы передать инфекцию. Он добавил, что большинство заражений происходит прямо на заднем дворе во время садовых работ, а многие пациенты даже не замечают клеща, передавшего инфекцию.

6 действий, которых избегают специалисты по клещам:

1. Не носят тёмную одежду и не открывают кожу в лесу
   Доктор Дэниел Соломон из Бостона пояснил, что на светлой одежде (белой, бежевой) клещей легче заметить. Также важно носить длинные брюки и рубашки с рукавами, особенно в травянистой и лесной местности. Штанины стоит заправлять в носки — это мешает клещам добраться до кожи.
2. Не игнорируют репелленты
   Баццоли напомнил, что лучшие средства для отпугивания клещей содержат ДЭТА, пикаридин или IR3535 в концентрации около 20%. IR3535, ранее использовавшийся только в Европе, включая составы с солнцезащитным эффектом. Шапиро добавил, что некоторые спреи безопасны для человека, но смертельны для клещей — их стоит наносить на одежду для дополнительной защиты.
3. Не ходят по высокой траве и не лежат в листьях
   Клещи обитают в высокой траве, опавшей листве и кустах. По словам Шапиро, они цепляются за проходящих мимо людей, используя сенсорные органы на ногах. Участки на границе между лесом и открытой местностью особенно опасны.
4. Не оставляют уличную одежду в доме
   Соломон рекомендует сразу после прогулки бросать одежду в сушилку и прогревать при высокой температуре не менее 10 минут — это убьёт клещей. Также он советует принять душ, чтобы смыть тех, кто ещё не прикрепился к коже.
5. Не забывают проверяться после прогулок
   Проверку на клещей следует проводить сразу после возвращения с улицы, особенно в таких зонах, как подмышки, пах, пупок, за коленями и на затылке. Если клещ обнаружен, его нужно аккуратно удалить пинцетом с тонким концом, захватив у самого основания.
6. Не игнорируют животных
   Домашние питомцы тоже могут приносить клещей в дом. Баццоли отметил, что даже если человек не ходил в лес, его собака могла "принести пассажира". Он советует проконсультироваться с ветеринаром о средствах профилактики.

Если вы всё же нашли клеща, врачи рекомендуют обратиться к специалисту. В течение 72 часов после укуса возможно назначение антибиотика — например, однократная доза доксициклина способна предотвратить развитие болезни Лайма. Важно также обращать внимание на симптомы: покраснение, сыпь в виде мишени, лихорадка, озноб, боли в мышцах. Соломон подчеркнул, что эти болезни поддаются лечению, если обратиться за помощью своевременно.

Для оценки риска заражения и рекомендаций по действиям можно использовать специального чат-бота CDC по борьбе с укусами клещей. По словам Баццоли, он подскажет, когда стоит идти к врачу, а когда можно обойтись без медицинского вмешательства.