В жару пожилым важно носить головной убор

Доктор Валерий Новоселов сообщил, что пожилым людям следует предпринять определенные меры, чтобы легче переносить резкие изменения температуры в весенний период, как пишут вести "Москва 24". С возрастом наш организм становится менее способным адаптироваться к внешним условиям.

По словам гериатра, важно в первую очередь не забывать о приеме медикаментов, назначенных врачом. Этот совет особенно актуален для тех, кто страдает от заболеваний суставов и сердца. Кроме того, немаловажно одеваться в соответствии с погодными условиями.

Поездки на дачу могут значительно облегчить перенос температурных колебаний, так как на природе больше зелени. Если человеку становится слишком тепло или холодно, желательно находиться в помещении с кондиционером. Необходимо также всегда брать с собой воду, носить головной убор и выбирать одежду из натуральных тканей.