Как распознать деменцию за 15 лет до первых симптомов: простой тест, который изменит всё

Представьте, что признаки деменции можно заметить не за месяцы, а за десятилетие до первых тревожных сигналов. Звучит невероятно? Но именно это утверждает доктор Даг Браун из британского Общества по борьбе с болезнью Альцгеймера.

"Если бы мы умели выявлять деменцию раньше, мы могли бы замедлить её развитие и улучшить качество жизни", — подчёркивает Браун.

Проблема в том, что большинство людей слишком поздно замечают первые признаки. А к врачу и вовсе обращаются спустя два года после появления первых подозрений. Но всё можно изменить — если знать, на что обращать внимание.

4 простых теста, которые могут предсказать деменцию задолго до диагноза
Доктор Браун выделяет четыре проверенных способа оценки когнитивных функций, которые позволяют заметить ранние изменения в работе мозга — за 15-18 лет до того, как болезнь проявит себя.

1. Пересказ истории
Один из самых простых, но показательных тестов: расскажите человеку короткую историю и попросите пересказать её сразу. Затем — ещё раз, но через некоторое время.
Так проверяется кратковременная и долговременная память, а также способность к концентрации.

2. Связь между символами и цифрами
Следующий шаг — тест на соответствие символов и чисел. Он помогает определить, как человек воспринимает абстрактные образы и способен ли быстро находить логические связи.

3. Проверка кругозора
Низкий уровень общей эрудиции и знаний может говорить о раннем снижении когнитивных способностей. Важно понимать: речь идёт не о знаниях "в целом", а о способности быстро ориентироваться в знакомой информации.

4. Оценка мышления
Сюда включаются задания на абстрактное мышление, решение простых логических задач или понимание смысла прочитанного. Этот тест помогает определить гибкость мышления.

Не диагноз, а предупреждение
Важно понимать: даже если человек не справился с заданиями, это ещё не значит, что у него обязательно разовьётся деменция. Но по статистике, риск у таких людей действительно выше, чем у тех, кто легко справился с тестами.

Своевременная диагностика может стать спасением — ведь чем раньше начать корректировку образа жизни и наблюдение, тем больше шансов замедлить болезнь.