Пловцы смеются над этим страхом, но люди продолжают в него верить

Старый добрый миф — нельзя плавать после еды. Мол, это может вызвать судороги или даже стать причиной несчастного случая. Но правда ли это?

Профессор неотложной медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Майкл Левин уверенно заявляет — это не более чем страшилка.

Откуда взялся этот страх

Сторонники этой теории считают, что после обеда или ужина кровь якобы устремляется к органам пищеварения. А значит — мышцы её недополучают. Отсюда мифический риск судорог и тошноты, особенно если решите активно поплавать сразу после трапезы.

Что говорят исследования

На самом деле организм устроен куда умнее. Майкл Левин объясняет: во время пищеварения перераспределяется лишь незначительное количество крови, и на работу мышц это практически не влияет.

Более того, ещё в конце 1960-х проводились исследования, которые показали — приём пищи никак не сказывается на выносливости даже у профессиональных пловцов.

Вывод

Бояться купания после еды не стоит. Если и есть повод отказаться от заплыва, то это скорее ощущение тяжести или дискомфорт, а не мифические судороги. Слушайте своё тело — оно подскажет лучше любых мифов.