БАД вызывает сбой в организме, если нарушить одну важную деталь

Добавки, которые мы принимаем ради здоровья, могут незаметно превратиться в источник серьёзных проблем. Неверно подобранные или несертифицированные БАДы способны нанести удар по печени и почкам, предупреждает заслуженный врач России Андрей Осипов.

Не всё, что в капсуле, — безопасно

По словам Андрея Осипова, биологически активные добавки действительно могут восполнить нехватку витаминов и микроэлементов в рационе. Но только при одном условии — если это официально зарегистрированный продукт.

"БАДы имеют различное происхождение, и необходимо пользоваться только теми, которые имеют регистрацию в Российской Федерации, так как их состав разнообразен. Если БАД не прошёл сертификацию, в нём могут содержаться не только натуральные препараты и синтетические вещества, которые разрешено использовать в применении, но и иные вещества, обладающие токсическим действием", — объясняет врач.

Переизбыток — враг не меньше

Даже с сертифицированными добавками нужно соблюдать осторожность. Врач подчёркивает: превышение дозировок может привести к серьёзным последствиям.

"БАДы необходимо использовать в дозировках, указанных в инструкции к препарату, так как превышение и использование несертифицированных БАДов может вызывать повреждение не только печени, но и почек. Бывают случаи и острой печёночной, и острой почечной недостаточности", — добавляет Осипов.

Скрытая угроза — не только токсичность

Особенно тревожно, что в неофициальных препаратах могут содержаться вещества, вызывающие не просто интоксикацию, но и куда более серьёзные заболевания.

"В БАДах без свидетельства о госрегистрации могут содержаться вещества, обладающие токсическим действием, а также вещества, которые вызывают онкологические процессы", — предостерегает врач.

Вывод прост: даже натуральные добавки — это не безобидные витамины, а препараты, требующие взвешенного подхода и строгого контроля.