Солнечный удар в разгар лета: когда безумное солнце становится врагом

Летнее солнце — это не только тепло и радость, но и реальная угроза для здоровья. Солнечный удар может подстерегать нас в самые неожиданные моменты, особенно в полдень, когда солнечные лучи наиболее опасны.

Кто в зоне риска?

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина в беседе с "Лентой.ру" отметила, что особенно уязвимы:

• дети;
• люди со светлым типом кожи;
• те, у кого мало волос или нет головных уборов.

Дополнительно повышается риск у тех, кто не восполняет дефицит жидкости.

Как распознать солнечный удар?

Признаки солнечного удара могут быть очень тревожными. Они включают:

• пульсирующую головную боль;
• головокружение и тошноту (иногда с рвотой);
• слабость и покраснение кожи;
• жар (температура до 39-40 градусов);
• усиленное потоотделение;
• учащенное сердцебиение и дыхание;
• шум в ушах и давление в них.

"Первые признаки солнечного удара — это пульсирующая головная боль, головокружение, тошнота, слабость, покраснение кожи, повышенная температура тела и усиленное потоотделение", — пояснила Волгина.

Важные меры при солнечном ударе

В более тяжелых случаях возможны такие симптомы, как:

• нарушение концентрации внимания;
• замедленная реакция и дезориентация;
• спутанность сознания, судороги и даже потеря сознания.

При первых признаках солнечного удара необходимо немедленно предпринять шаги для охлаждения организма. Важно:

• перейти в тень;
• надеть головной убор;
• пить много воды;
• принять горизонтальное положение.