Загар с мокрыми волосами оборачивается бедой: в тени уже может быть поздно

Жаркое солнце, тёплый песок и желание загореть — что может быть лучше? Но есть одна привычка, которая кажется безобидной, а на деле может стоить не только красивых волос, но и самочувствия.

Многие выходят на пляж или идут гулять после купания с мокрыми волосами. Однако врачи предупреждают: такая беспечность может обернуться перегревом, солнечным ударом и повреждением волос.

"Капли воды на волосах действуют как линзы — фокусируют солнечные лучи и усиливают их воздействие на кожу головы. Это может привести к микроожогам, особенно в области пробора, где кожа тоньше", — объясняет врач-кардиолог, врач-терапевт клиники "СМ-Клиника" Сергей Вечтомов.

Как мокрые волосы мешают терморегуляции

Когда вы выходите на солнце с влажными волосами, вода начинает быстро нагреваться. Это создаёт своеобразный "парниковый эффект" — и в итоге вместо освежающего ветерка вы получаете перегрев головы. Особенно это опасно в часы пиковой солнечной активности — с 11:00 до 16:00.

"Мокрые волосы мешают естественному охлаждению. Влага нагревается и удерживает тепло, что может вызвать головокружение, тошноту, а у людей с сосудистыми проблемами — даже тепловой удар", — говорит врач.

Страдают и волосы

Даже если вам повезло избежать недомогания, ваши волосы точно скажут "спасибо", если вы дадите им высохнуть до выхода на солнце.

"УФ-лучи разрушают кератин — основной белок волос. Это делает волосы сухими, ломкими, они начинают выгорать. А если волосы ещё и мокрые после купания в море или бассейне, то под действием соли и хлорки повреждение усиливается", — добавляет Вечтомов.