Весенний воздух атакует: как улица становится ловушкой для дыхания

Всего 8-10 пыльцевых частиц на кубометр — и у чувствительных людей уже может начаться сильная аллергическая реакция. А весной в воздухе их может быть в десятки раз больше. Особенно опасны в этот период пыльца берёзы и ольхи, которая доминирует в атмосфере во время цветения. Но и это не единственные "виновники" сезонной напасти.

Какие деревья вызывают аллергию?

Список весенних аллергенов довольно внушительный. К ним относятся:

• берёза,
• ольха,
• дуб,
• осина,
• клен,
• ясень,
• хвойные породы,
• лещина.

Позже к ним присоединятся и некоторые злаковые травы.

Грозовая опасность: когда аллергия становится внезапной

Обычно дожди приносят временное облегчение, так как смывают пыльцу. Но весной возможны грозы, которые несут собой другую угрозу. Главврач городской больницы № 1 Челябинска Дмитрий Тарасов поясняет:

"Особую опасность представляют грозы весной, когда пыльца буквально "взрывается", высвобождая мельчайшие частицы аллергенов, глубоко проникающих в дыхательные пути и вызывающих приступы удушья".

Такое явление называют "грозовой астмой" — оно способно застать врасплох даже тех, у кого аллергия обычно проявляется слабо.

Чем опасен весенний воздух в городе

Ситуацию усугубляет городская среда: в мегаполисах с высоким уровнем загрязнения пыльца и грибковые споры могут проникать глубже в дыхательные пути. Ветер переносит их на большие расстояния, поэтому избежать контакта полностью трудно.

Как защититься от пыльцы?

Чтобы минимизировать риск обострения аллергии, стоит соблюдать простые, но важные правила:

• избегать прогулок утром, когда концентрация пыльцы особенно высока;
• после улицы сразу переодеваться и принимать душ;
• использовать дома кондиционеры с фильтрами и увлажнители воздуха.

"Самый надежный способ избежать неприятностей в сезон цветения — минимизировать контакт с аллергенами", — отмечает Дмитрий Тарасов.

Для облегчения симптомов рекомендуется приём антигистаминных средств — строго по назначению врача.