Спальня для пожилых людей: советы, как сделать ее удобной

Легкий доступ

Расположите кровать таким образом, чтобы можно было легко ложиться и вставать. Избегайте слишком большого количества мебели вокруг кровати.

Хорошее освещение

Убедитесь, что света достаточно. Добавьте лампы или ночники, чтобы в комнате не было слишком темно.

Нескользящий пол

Используйте коврики или ковровые покрытия с нескользящей подложкой. Это помогает предотвратить падение.

Тумбочка

Поставьте небольшой столик рядом с кроватью. Это удобно для таких вещей, как стакан воды, книга или лекарство.

Удобный матрас

Выбирайте матрас, который не должен быть слишком мягким или слишком жестким. Он должен обеспечивать хорошую поддержку.

Доступная одежда

Храните одежду в легкодоступных местах. Избегайте высоких полок или шкафов, которые трудно открыть.

Стул или зона отдыха

Включите удобный стул или зону отдыха. Это полезно для того, чтобы надеть обувь или сделать перерыв.

Расчистите комнату

Убедитесь, что есть достаточно места, чтобы легко ходить. Уберите любые препятствия или беспорядок.

Простые в использовании шторы

Используйте шторы, которые легко открывать и закрывать. Это обеспечивает естественное освещение днем и уединение ночью.

Доступность ванной комнаты

По возможности убедитесь, что спальня находится близко к ванной комнате.

Фото: flickr.com/Alexander Baranov (Creative Commons Attribution 2.0 Generic license)