Почему в жару сигарета становится опаснее, чем зимой: объяснение, которое отрезвляет

Летом сердечно-сосудистая система работает с перегрузкой. А если добавить к этому сигарету — риск осложнений возрастает в разы. Почему жара и никотин — опасная комбинация, объяснил врач.

"Организм в жару и так на пределе"

Терапевт и гастроэнтеролог "СМ-Клиники" Шота Каландия в разговоре с "Известиями" подчеркнул: в жаркую погоду курение превращается из вредной привычки в реальную угрозу для жизни.

— Жара и никотин сужают сосуды, ускоряют пульс и повышают артериальное давление, что увеличивает риск развития гипертонии, инсульта и инфаркта. На фоне жары организм уже испытывает стресс, а курение усиливает вязкость крови и повышает уровень тромбоцитов, что может привести к тромбообразованию, особенно при недостатке воды, — отметил врач.

Кислорода меньше — усталости больше

Одним из малозаметных, но опасных эффектов курения в жару становится кислородное голодание. Нарушается насыщение крови кислородом, страдают мозг и мышцы. Это проявляется не только в плохом самочувствии, но и в снижении концентрации, раздражительности, общей вялости.

Курение в такую погоду ухудшает кровообращение, замедляет обмен веществ и значительно снижает работоспособность.
Как уменьшить риск?
Полностью отказаться от сигарет — идеальный, но сложный шаг. Однако врач уверен: даже временное ограничение может сыграть важную роль в защите сердца и сосудов.

Врач настоятельно рекомендовал в жаркую погоду отказаться от курения или хотя бы ограничить его до минимума, чтобы минимизировать риски для здоровья.