Эти напитки спасают от прыщей и морщин — проверь, есть ли они у тебя дома

Натуральные чаи могут не только утолить жажду, но и стать мощными союзниками в борьбе за здоровую кожу. Богатые антиоксидантами, витаминами и противовоспалительными веществами, они помогают справляться с раздражениями, покраснением, прыщами и даже признаками старения.

По словам Паулы Молари Абдо, биохимического фармацевта из Университета Сан-Паулу и технического директора Formularium, каждый чай оказывает благоприятное воздействие на кожу по-своему: одни борются со свободными радикалами, другие снимают воспаления, а третьи — успокаивают и восстанавливают.

Вот шесть чаев, которые особенно выделяются своими "косметическими" свойствами:

1. Зелёный чай помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение. Исследования также подтверждают его эффективность против акне.
2. Жасминовый чай стимулирует кровообращение и способствует заживлению кожи, обладая антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
3. Чай из одуванчика известен сильным противовоспалительным действием и помогает при кожных состояниях вроде розацеа и псориаза, очищая кожу изнутри.
4. Мятный чай с ментолом оказывает охлаждающее и успокаивающее действие, особенно полезен для жирной кожи, так как регулирует выработку кожного сала.
5. Чай с розмарином помогает сохранить упругость и эластичность кожи, стимулирует кровообращение и защищает от окислительного стресса.
6. Ромашковый чай отлично снимает раздражения и воспаления, полезен при экземе, псориазе и розацеа, а также помогает справиться с тёмными кругами под глазами.

Абдо подчёркивает, что флавоноиды в составе ромашки, как и розмариновая кислота или ментол в других видах чая, способны поддерживать не только внешний вид кожи, но и её здоровье.