Зубы болят, а кариеса нет: что происходит с телом во время простуды

Когда на нас накатывает простуда, кажется, страдает всё тело — от головы до желудка. Но для многих настоящим сюрпризом становится боль в зубах без видимых стоматологических причин. Как выясняется, эта боль вовсе не означает кариес или проблемы с пломбами.

Врачи объясняют: причина часто кроется в носовых пазухах. Эти заполненные воздухом полости находятся между глазами и над верхними коренными зубами. Обычно мы не ощущаем их присутствия, но при простуде или вирусной инфекции ситуация меняется. Пазухи воспаляются, в них накапливается жидкость, и они начинают расширяться. Это давление передаётся на корни зубов, создавая иллюзию, будто болят сами зубы.

Если же неприятные ощущения распространяются на всю челюсть, возможно, дело в сухости во рту — ещё одном побочном эффекте вирусных заболеваний. Слизистая пересыхает, нарушается баланс микрофлоры, и зубы становятся чувствительнее.

Тем не менее, врачи подчёркивают важность регулярной гигиены полости рта даже в период болезни. По данным исследования, опубликованного в JAMA Internal Medicine в 2024 году, пациенты, находившиеся в реанимации и получавшие базовый уход за полостью рта, реже заболевали пневмонией и быстрее шли на поправку. Другой отчёт (Open Forum Infectious Diseases, 2020) отметил снижение риска пневмонии на 56% среди пациентов, не подключённых к ИВЛ, но регулярно чистивших зубы.

Как объяснила стоматолог доктор Энн Клемонс, ротовая полость тесно связана с другими системами организма, поэтому её здоровье отражается на общем самочувствии.

Чтобы не усугубить дискомфорт, специалисты советуют использовать мягкую зубную щётку — она не раздражает чувствительные участки. И не забудьте заменить её после выздоровления: щётки могут "хранить" вирусы и бактерии до нескольких недель.