Кашель и чихание крадут 17% вашей продуктивности — даже если вы этого не замечаете

Кашель, чихание и сопение могут снижать успеваемость на 17% — даже если вы сознательно не обращаете на них внимания. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Нью-Йорк.

Что показал эксперимент?

Студенты, которые слышали звуки болезни во время лекций и тестов:

• показывали на 17% худшие результаты, чем те, кто занимался в тишине
• не осознавали влияния этих звуков на концентрацию
• считали кашель и чихание такими же нейтральными, как звон ключей

"Мозг автоматически переключает внимание на потенциально опасные сигналы, даже если угрозы нет", — объясняет ведущий автор исследования Кэри Фицджеральд.

Почему так происходит?

Виновата поведенческая иммунная система — древний механизм, который помогает избегать инфекций:

• реагирует на звуки болезни на подсознательном уровне
• отвлекает внимание, снижая концентрацию
• работает даже когда человек не осознает раздражения

Что дальше?

Ученые планируют провести исследования в реальных учебных аудиториях, чтобы проверить, насколько сильно этот эффект влияет на успеваемость студентов в повседневной жизни.