Салат с креветками и кунжутом
Салат с креветками и кунжутом
Алина Семёнова Опубликована 11.09.2025 в 3:39

Легкий триумф: салат с королевскими креветками — готовится быстрее, чем вы думаете

Рецепт салата с королевскими креветками включает лимон и зелень

Вы когда-нибудь мечтали о блюде, которое выглядит как шедевр шеф-повара, но готовится быстрее, чем вы успеете заказать еду на вынос? Этот салат с королевскими креветками — именно такой! Он сочетает хрустящие листья салата, сочные помидоры и нежных креветок под ароматной заправкой. Подходит для романтического ужина вдвоем или шумной компании за столом.

Ингредиенты

  • Королевские креветки (вес после очистки): 300 г
  • Помидоры черри: 300 г
  • Листья салата (смесь, например, руккола, мангольд, корн, шпинат): 200 г
  • Растительное масло: 100 мл
  • Чеснок: 2 зубчика
  • Сахар: 0,5 ч. л.
  • Петрушка: 3 веточки (около 10 г)
  • Перец черный молотый: по вкусу
  • Соль: по вкусу

Пошаговое приготовление

Соберите все по списку. Королевские креветки можно заменить другими видами или добавить мидии, кальмары. Помидоры черри делают салат красивее, но подойдут и обычные. Овощи подбирайте по вкусу.

Разрежьте помидоры черри пополам (или обычные дольками). Выбирайте плотные плоды, чтобы они не расползлись во время приготовления. Очистите чеснок и мелко порубите (или используйте пресс). Петрушку вымойте, обсушите и порубите — можно заменить укропом или другой зеленью.

В миске смешайте нарезанные помидоры, чеснок и петрушку. Посолите, поперчите, добавьте щепотку сахара. Перемешайте и оставьте мариноваться. Возьмите готовую смесь или соберите из доступной зелени.

Очистите креветки от головы, панциря и темной вены. Промойте и обсушите. Разморозьте, если нужно, в холодильнике. Посолите и поперчите. В сковороде на среднем огне разогрейте масло (подойдет оливковое). Обжарьте креветки по 1 минуте с каждой стороны. Снимите с огня и дайте остыть.

Добавьте креветки с маслом к маринованным овощам — масло станет заправкой. Перемешайте. Введите салатные листья и аккуратно перемешайте.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Скрытая угроза сочной ягоды: неочевидное влияние на ежедневное самочувствие и углеводный баланс вчера в 14:33

Многие воспринимают эту сизую ягоду как безобидный десерт, не подозревая, что её состав может вызвать неприятные последствия для общего самочувствия.

Читать полностью »
Преимущества включения творога и чечевицы в ежедневный рацион после 60 лет вчера в 12:29

После 60 лет привычное питание перестает справляться с нагрузками, заставляя тело терять ресурс, но есть способ вернуть тонус без дорогих добавок и диет.

Читать полностью »
Не сушим, не морозим, а консервируем вкус: гениальная формула заготовки зелени на всю зиму 07.07.2026 в 19:02

Выясните, по какой причине даже правильно замороженная зелень теряет свои свойства и как превратить её в удобную добавку, сохраняющую цвет и летний аромат.

Читать полностью »
Увлечение белком в еде набирает обороты: организм может дорого заплатить за эту одержимость 06.07.2026 в 15:54

Диетолог Ирина Писарева прокомментировала NewsInfo модное увлечение питанием с акцентом на белок.

Читать полностью »
Яблоко на ночь оказалось плохой идеей: желудок может ответить неприятным сюрпризом 03.07.2026 в 14:24

Диетолог Алексей Калинчев назвал NewsInfo продукты, которые подходят для вечернего или ночного перекуса.

Читать полностью »
Купленный арбуз может отправиться не на стол, а в мусор: один признак все решает 02.07.2026 в 14:58

Диетолог Анна Белоусова дала NewsInfo рекомендации по покупке спелого вкусного арбуза.

Читать полностью »
Пивная пена стала ниже по стандарту: кто выиграл от нового правила 01.07.2026 в 17:22

Эксперт по алкогольной политике Павел Шапкин прокомментировал NewsInfo обновленные нормативы на пивные напитки.

Читать полностью »
Мой 01.07.2026 в 9:51

Когда гости уже звонят в дверь, важно не паниковать и соблюсти дисциплину в подготовке продукта, чтобы превратить обычную рыбу в изысканное угощение.

Читать полностью »

Новости

Утренний кошмар с лапами в лицо: последствия затянувшейся ошибки хозяев обернулись потерей покоя
Привычная формула расчета возраста питомца привела хозяев к полному непониманию потребностей пса
Не каждая порода готова к суровому климату: проигнорированные риски привели к беде зимой
Разработчиков подвинули алгоритмы: как нейросети меняют рынок вакансий
Вынужденная плата за породистую внешность: спровоцировало лавину хронических диагнозов у щенков
Сосудосуживающие капли меняют слизистую носа: последствия могут оказаться необратимыми
Выпускников с высокими баллами стало больше: за школьным рекордом ищут скрытый фактор
Капли воды на волосах не работают как линзы: чего действительно стоит опасаться на солнце