Фониатр объяснила, почему шепот во время болезни может быть вредным

Фониатр Светлана Романенко в беседе с журналистами РИАН обратила внимание на то, что шепот во время простуды может нанести вред здоровью. По ее словам, при заболеваниях, связанных с простудой, следует вообще избегать излишней речевой нагрузки. Она пояснила, что использование шепота нежелательно, поскольку это создает дополнительное напряжение на голосовые связки, что может усугубить состояние.

Специалист также указала на ряд факторов, которые негативно сказываются на состоянии голоса и которых стоит избегать. Среди них — пыльные или загрязненные помещения, употребление острой или слишком горячей пищи, курение, а также стрессовые ситуации. Романенко подчеркнула, что, если проблемы с голосом сохраняются дольше двух недель, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.

Ранее другой специалист в области фониатрии и оториноларингологии, Дмитрий Шубин, поделился мнением о популярных методах восстановления голоса. Он отметил, что употребление сырых яиц не только не приносит пользы для голосовых связок, но и может представлять опасность для здоровья.