Серена Уильямс
Серена Уильямс
Евгений Сорокин Опубликована 24.09.2025 в 10:21

Минус 15 кг: как Серена Уильямс справилась с лишним весом

Серена Уильямс призналась, что спорт и диета не помогали ей сбросить вес после беременности

Американская теннисистка Серена Уильямс поделилась подробностями своего похудения, отметив, что ей удалось избавиться почти от 15 килограммов. Об этом она рассказала в интервью изданию People.

По словам спортсменки, ключевую роль в снижении веса сыграли специальные препараты.

"Чувствую себя великолепно. Чувствую здоровье и легкость, как физическую, так и душевную", — сказала Уильямс.

Звезда мирового тенниса призналась, что после рождения дочери в 2017 году столкнулась с проблемой лишнего веса. Несмотря на интенсивные тренировки и правильное питание, она не могла добиться желаемого результата.

"Это было безумие, потому что я никогда в жизни не оказывалась в подобной ситуации", — подытожила спортсменка.

Серена Уильямс — одна из самых титулованных теннисисток в истории. На её счету 23 победы в турнирах серии "Большого шлема" в одиночном разряде, пять титулов Итогового чемпионата WTA и четыре олимпийских золота — одно в одиночке и три в паре. В 2022 году спортсменка официально объявила о завершении карьеры.

Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Неудачный выбор снаряжения для летнего сезона: почему покупка сапборда без учета условий стала ошибкой 12.07.2026 в 14:47

Многие покупают первый попавшийся сапборд, а на воде сталкиваются с неустойчивостью и дискомфортом, не подозревая, что причина скрыта в простых расчетах.

Читать полностью »
Регулярность тренировок и терпение в йоге: как не сжечь мотивацию на начальном этапе 12.07.2026 в 9:51

Многие новички в йоге совершают одни и те же просчеты в начале пути, из-за чего прогресс останавливается, а интерес к занятиям исчезает через пару дней.

Читать полностью »
Тренировки идут впустую: организм подает сигнал, который многие пропускают 10.07.2026 в 14:14

Фитнес-тренер Евгений Мосалев объяснил NewsInfo, почему отсутствует прогресс в занятиях спортом.

Читать полностью »
Тренировка при плюс 30 требует другого правила: вот каким должен быть пульс 06.07.2026 в 12:30

Фитнес-тренер Сергей Литовченко объяснил NewsInfo, почему в жару даже привычные нагрузки могут спровоцировать неожиданные последствия для здоровья.

Читать полностью »
Хватит 27.06.2026 в 19:42

Погоня за количеством посещений спортзала часто идет вразрез с физиологией, превращая активные действия в бессмысленную трату сил и накопленную усталость.

Читать полностью »
Хватит прятать руки в длинные рукава: самый простой и эффективный способ вернуть тонус без походов в зал 27.06.2026 в 18:38

Обвисшая кожа и потеря тонуса рук объясняются не столько возрастом, сколько отсутствием правильной нагрузки, которую можно легко исправить за 15 минут.

Читать полностью »
Хватит убивать колени бесполезными весами: этот забытый приём подарит вам эстетичные квадрицепсы 27.06.2026 в 17:34

Многие атлеты годами выполняют одни и те же упражнения, не замечая отсутствия прогресса в проработке бедер, пока не решаются сменить привычную механику.

Читать полностью »
Всего одно движение на коврике: как за 7 дней заставить мышцы кора и боков мощно включиться в работу 14.06.2026 в 8:31

Попытка добиться идеального пресса с помощью одного популярного упражнения привела к неожиданным изменениям в теле и вскрыла нюансы, о которых молчат новички.

Читать полностью »