Изменилась до неузнаваемости, но пластики не делала — что на самом деле помогло Светлане Пермяковой

Казалось бы, возраст, перемены и переезды — не лучшее время для экспериментов с внешностью. Но Светлана Пермякова уверенно опровергает этот стереотип: в свои 53 года она переехала в новый дом, сбросила более 20 килограммов и, как признаётся сама, вернулась к себе настоящей — лёгкой, энергичной, вдохновлённой.

"Спасибо земле — что держит, а небу — что даёт дышать"

Мечта, вынашиваемая годами, наконец обрела форму: Пермякова завершила строительство загородного дома в Калужской области и отпраздновала новоселье. Пока, правда, без гостей — артистка признаётся, что не спешит звать кого-либо на экскурсию, но исключать этого в будущем не собирается. Сейчас её больше всего радуют простые радости: тишина, воздух, сад, ручной труд, который "приятно утомляет, как после хорошей роли".

Она с увлечением описывает, как преображает приусадебный участок в стиле "новая волна": свободные очертания, травы, многолетники, древесная щепа — никакой симметрии, только живой пульс природы.

"Цветы растут так, будто им здесь предназначено быть. Всё свободно, легко и при этом очень стильно. Я всегда мечтала о таком саде — не картинном, а живом, со своим характером. И вот он постепенно оживает", — пишет Пермякова.

Этот дом стал для неё не просто сменой декораций, а пространством, где можно дышать полной грудью. Где восстанавливаются силы, исчезает городская суета и появляется ощущение устойчивости — как на земле, так и внутри себя.

"Я снова люблю зеркала и танцую по утрам"

Не меньшей трансформацией, чем новый дом, стало изменение внешнего облика актрисы. За последние месяцы Светлана избавилась от более чем 20 килограммов лишнего веса. О том, как ей это удалось, звезда говорит открыто, не утаивая главный инструмент — препарат на основе семаглутида, применяемый при диабете.

"Это серьёзное решение, и я приняла его не без консультаций с врачами. Но ни разу не пожалела. Ушли не только килограммы — ушла тяжесть, апатия, ощущение бесконечной усталости. Я почувствовала, как возвращаюсь к себе — той, которая улыбается, двигается, дышит легко", — делится актриса.

Эта внутренняя лёгкость сразу стала заметной — поменялась осанка, походка, отношение к себе. Она с радостью рассказывает, как снова влюбилась в своё отражение, купила новый купальник и с нетерпением ждёт лета, чтобы удивить друзей.

"Актриса ведь лицом живёт, не маской"

Слухи о том, что звезда прибегла к пластике, Пермякова опровергла решительно, но с юмором. По её словам, изменения во внешности — естественное следствие похудения и внутреннего преображения.

"Я люблю каждую свою морщинку, каждый изгиб — это моя история, моя жизнь. Актриса ведь лицом живёт, не маской. Да и с уходом веса лицо у меня подтянулось, посвежело. Думаю, лет 5-7 точно можно не думать ни о какой пластике", — уверена Пермякова.

Она подчёркивает, что возраст для неё - не повод для тревоги, а этап, наполненный смыслом. Состояние гармонии, к которому она пришла, — заслуга не только физических изменений, но и эмоционального взросления.

"Счастье любит тишину"

В личной жизни Светлана тоже не делает громких заявлений. Да, рядом с ней есть мужчина, но обсуждать детали отношений она не намерена.

"Пусть это останется моей маленькой личной тайной. Счастье любит тишину. Меньше шума — больше тепла. Я человек открытый, но какие-то вещи — про близкое, про настоящее — хочется оставить только себе", — интригует она.

Это зрелое отношение к личному пространству — выбор человека, который прошёл через публичные этапы своей биографии, но сегодня ценит приватность.

"Я рядом, но не толкаю"

Одна из главных ролей в жизни актрисы — роль матери. Её дочь Варя, рождённая от бывшего возлюбленного Максима Скрябина, сейчас находится на этапе поиска себя. Светлана — не из тех родителей, кто навязывает ребёнку путь.

"Мы с ней учимся, смотрим, пробуем, анализируем. И я её не толкаю, просто я рядом. Даю свободу и возможность принять собственное решение. Конечно, поддержу, если захочет пойти по моим стопам. Но хочу, чтобы это было её решение, её путь — с уважением к себе, а не потому что "мама может устроить"", — говорит Пермякова.