Салат из огурцов
Салат из огурцов
Алина Семёнова Опубликована 11.08.2025 в 10:30

Хруст, свежесть, восторг: салат, который вернёт вас в детство

Рецепт салата с огурцами и яйцами: простой способ приготовить за 10 минут

Ищете рецепт, который спасёт в моменты, когда хочется чего-то простого, но вкусного? Этот салат — идеальный вариант! Минимум ингредиентов, максимум пользы и свежести.

Что понадобится

  • Огурцы — 2 шт. (лучше пупырчатые, они сочнее).
  • Яйца — 2 шт. (с ярким желтком — идеально).
  • Зелёный лук — 20 г (не пропускайте, он даёт пикантность!).
  • Петрушка или укроп — 20 г.
  • Сметана и майонез — по 1 ст. л. (можно заменить на один ингредиент).
  • Соль, перец — по вкусу.

Как приготовить

Чтобы скорлупа не треснула, кладём яйца в холодную воду и ставим на медленный огонь. После закипания варим 9 минут, затем резко охлаждаем в ледяной воде — так они легче чистятся. Моем, обсушиваем, отрезаем кончики. Режем кубиками, дольками или кружочками — как вам нравится. Если кожица нежная, не чистим!

Лук и петрушку тщательно промываем и сушим (мокрая зелень портит текстуру). Мелко рубим. Нарезанные огурцы и яйца смешиваем в миске. Добавляем сметанно-майонезную заправку (можно обойтись без майонеза). Солим, перчим, аккуратно перемешиваем.

Важно! Заправляйте салат перед подачей, иначе огурцы дадут сок.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Имбирь натощак запускает пищеварение: вот кому лучше держаться от него подальше 12.05.2026 в 16:46

Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала NewsInfo, в каком виде лучше есть имбирь.

Читать полностью »
Манифест летнего вкуса: бейгл с лососем и овощами станет звездой вашего пикника 09.05.2026 в 20:03

Профессиональные шеф-повара делятся экспертными советами по созданию идеального блюда, разбирая влияние текстур и температуры на вкус каждого ингредиента.

Читать полностью »
Грибы не так просты, как кажутся: польза для организма скрывается рядом с серьезным риском 04.05.2026 в 17:50

Диетолог Анна Белоусова рассказала NewsInfo, почему грибы полезны для здоровья.

Читать полностью »
Ностальгия с доставкой: какой вкус заставил россиян снова влюбиться в классику 03.05.2026 в 8:51

Потребители все чаще отдают предпочтение знакомым вкусам прошлого, облеченным в современные форматы, что меняет подходы к созданию популярных лакомств.

Читать полностью »
3 причины, по которым просмотр еды в соцсетях может быть полезным для здоровья 27.04.2026 в 18:34

Ученые выяснили, что бесконечная лента с аппетитными снимками может работать как инструмент самоконтроля, помогая эффективнее справляться со спонтанным аппетитом.

Читать полностью »
Еда больше не спешит портиться: новая технология продлевает срок хранения еды 26.04.2026 в 8:33

Мировая индустрия готовится к отказу от привычных консервантов в пользу невидимого барьера, который сохраняет свежесть продуктов без изменения их состава.

Читать полностью »
Цены на картофель запутывают: разница между сортами до 3 раз 24.04.2026 в 19:06

Весенний рост цен на привычные корнеплоды заставляет покупателей чаще заглядывать в ценники, но эксперты напоминают о важности баланса и качества продуктов.

Читать полностью »
Ароматизаторы из природного сырья не так страшны, как кажется: опасность прячется в другом месте 24.04.2026 в 15:51

Диетолог Алексей Калинчев объяснил NewsInfo, безопасны ли натуральные красители в продуктах.

Читать полностью »