Миф о вреде интернета для психики: сколько на самом деле ему можно доверять

Идея о том, что интернет и соцсети портят наше психологическое состояние, оказалась не такой уж убедительной. Новое масштабное исследование, охватившее данные двух миллионов человек из 168 стран с 2005 по 2022 год, не подтвердило тревожных предположений.

По словам ученых, никакой четкой связи между распространением интернета и ухудшением самочувствия у людей найдено не было.

Что показало исследование?
Данные, собранные за 17 лет, охватывали людей от 15 до 89 лет. Участников опрашивали о психологическом благополучии, а также фиксировали доступ к мобильному интернету и широкополосной связи.

Результаты:

• Никаких устойчивых доказательств негативного влияния интернета на психику.
• Небольшие и непоследовательные связи между онлайн-активностью и уровнем тревожности.
• Отсутствие выраженных различий по возрасту и полу.
• Незначительная положительная корреляция между мобильной связью и удовлетворённостью жизнью у женщин — но слишком мала, чтобы быть практично значимой.

"Мы очень тщательно искали доказательства связи между интернетом и самочувствием — и не нашли их", — отметил Эндрю Пшибыльски, профессор из Оксфорда.

Популярные страхи не подтвердились

Доцент Тилбургского университета Матти Вуорре, соавтор исследования, уточнил, что даже если и есть связь, она не выглядит достаточно значимой, чтобы говорить о вреде:

"Ни одна из демографических групп не показала повышенной уязвимости. Расхожее мнение, что интернет особенно вредит подросткам или женщинам, — не находит подтверждения в данных".

В предыдущем отчёте те же учёные проанализировали почти миллион пользователей Facebook из 72 стран и также не выявили стабильной связи между его активным использованием и ухудшением благополучия.

Главная проблема — отсутствие доступа к данным
Несмотря на обнадёживающие выводы, исследователи настаивают: для более точного понимания необходим доступ к данным самих технологических компаний.

"Влияние интернета трудно исследовать глубже, потому что данные хранятся за закрытыми дверями у крупных платформ", — подчеркивают авторы.

Технологические гиганты, по их словам, анализируют поведение пользователей для улучшения рекламы и продуктов, но не делятся этой информацией с независимыми учёными.

Почему это важно?
Современное общество переживает бурное цифровое развитие, и понять его влияние на психику особенно важно сейчас, когда разговоры о вреде интернета вызывают массовую тревогу. Но пока крупномасштабные данные говорят о другом: не всё так страшно.