Daily Mail: сухость во рту и диета могут провоцировать неприятный запах без проблем с зубами

Оказывается, причина неприятного запаха изо рта кроется не всегда в кариесе или воспалении дёсен. Об этом рассказал президент Британской академии косметической стоматологии Сэм Джетва в интервью изданию Daily Mail.

Не всегда виноваты зубы

"Большинство считает, что плохой запах — это всегда про стоматологические проблемы, но это далеко не так", — поясняет Джетва.

Запах может появиться даже при абсолютно здоровых зубах. Всё дело в бактериях, которые активно размножаются во рту. Особенно активно — при сухости слизистой и наличии остатков пищи.

Что именно провоцирует рост бактерий
Среди факторов, стимулирующих размножение микробов во рту, Сэм Джетва называет:

• Сухость во рту. Недостаток слюны снижает естественную защиту.
• Диету. Молочные продукты и богатые белком блюда выделяют аминокислоты, которыми питаются бактерии. А кислые продукты (например, томаты и цитрусовые) создают среду, благоприятную для их роста.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс. При нём часть содержимого желудка попадает обратно в пищевод, вызывая неприятный запах.
• Запах тухлых яиц. Это может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, уточняет доктор.

Как справиться с проблемой самостоятельно
Если вы столкнулись с неприятным запахом, попробуйте следующие шаги:

• Используйте зубную нить 1-2 раза в день.
• Обновляйте зубную щетку каждые три месяца.
• Не забывайте очищать язык — это важный источник бактерий.
• Посещайте стоматолога регулярно, даже если ничего не беспокоит.

Если запах остаётся даже после соблюдения всех рекомендаций, Сэм Джетва советует не затягивать и обратиться к терапевту: "Иногда причина лежит за пределами ротовой полости".