Как выбрать идеальную прическу для тренировки: советы стилиста, которые изменят ваши результаты

Каждая деталь имеет значение, особенно когда речь идет о прическе во время тренировки. Парикмахер-стилист Мария Бурланкова поделилась своими рекомендациями по выбору удобной прически для занятий в тренажерном зале.

Убираем волосы от лица

Главное правило — волосы не должны мешать движению и отвлекать от занятий. Бурланкова советует убрать волосы от лица, чтобы они не липли к коже и не мешали во время упражнений. Она отмечает, что многие знаменитые атлетки выбирают простые, но эффектные прически: косы, хвосты, жгуты, повязки для волос, а также используют невидимки и крабики.

Распущенные волосы — не лучший выбор

Стилист также подчеркнула, что распущенные волосы в тренажерном зале могут быть небезопасными. Для тех, кто предпочитает не собирать волосы в прическу, она рекомендует использовать повязки, которые надежно фиксируют волосы и не допускают их попадания на лицо.