Профессор рассказала, как родителям лучше понимать своих детей-подростков

Виктория Юркевич, профессор и кандидат психологических наук, руководитель сектора исследования одаренности в Московском городском психолого-педагогическом университете, поделилась с NewsInfo.Ru своими наблюдениями о том, как родителям стоит подходить к общению с детьми-подростками.

Подростковый возраст, как известно, насыщен кризисами, и взаимоотношения родителей с детьми в этот период могут становиться особенно напряженными.

По словам Юркевич, первое и наиболее важное, чему стоит научиться родителям — это активное слушание. Слушать своих детей, не обвиняя их, а стараясь понять их чувства — именно с этого следует начинать.

Она подчеркивает, что родителям полезно делиться собственными эмоциями и переживаниями, говорить о своих чувствах: "Мне тяжело", "Я расстроена", тем самым придавая общению менее конфликтный и более конструктивный характер.

Важным аспектом общения является создание доверительного контакта. Виктория отмечает, что если подросток чувствует себя услышанным и ценным, это способствует снижению стресса и позволяет сгладить кризисные моменты. Ключевым элементом в этом процессе является не осуждение, а открытость — позволить подростку выразить свои мысли и чувства, даже если они не совпадают с родительскими ожиданиями.

Виктория предлагает вести открытый диалог, в котором они могли бы обсуждать, как совместно организовать свою жизнь и какие правила могут быть установлены. Главное — вести этот разговор после того, как подросток высказался и почувствовал себя услышанным.

Не менее значимой является проблема подростковой самооценки. Виктория указывает на необходимость анализа причин неудач, а не на традиционные обвинения и оценочные суждения.

Вместо того чтобы акцентировать внимание на недостатках, лучше исследовать, что могло повлиять на неудачи, и совместно находить пути для улучшения ситуации. Таким образом, важно формировать у подростка уверенность в себе через конструктивное обсуждение и поддерживающее общение.

Сама Виктория считает, что простота этих советов не отменяет их эффективности. Как отмечает профессор, часто самые простые и понятные вещи оказываются наиболее ценными для специалистов в области психологии и воспитания.

Основной вывод, который можно сделать из ее рассуждений — это необходимость построения доверительных отношений, основанных на уважении и понимании, что в свою очередь может значительно улучшить взаимодействие между родителями и их детьми в непростой подростковый период.