Датские ученые назвали способы реального улучшения потенции у мужчин

Исследователи из Университета Южной Дании сделали удивительное открытие, которое может помочь мужчинам естественным образом улучшить свою потенцию без необходимости использования лекарств. Об этом сенсационном открытии сообщило издание Videnskab.

Аспирантка Хелле Нюгор Гербилд, работавшая над исследованием, отмечает, что многие мужчины, страдающие от проблем с сердцем или высокого давления, сталкиваются с эректильной дисфункцией. Обычно таким пациентам рекомендуют кардиотренировки для улучшения здоровья сердца и снижения давления, однако оказалось, что эти упражнения также могут значительно повысить потенцию.

Гербилд подчеркивает, что для достижения максимального эффекта тренировки должны быть регулярными и достаточно интенсивными, чтобы вызвать потоотделение и затруднение речи.

Профессор Бенте Кларлун Педерсен из Копенгагенского университета и врач Эллис Кристенсен объясняют, что физические нагрузки улучшают эрекцию благодаря двум основным механизмам. Во-первых, они делают сосуды более эластичными, что обеспечивает больший приток крови к половым органам. Во-вторых, тренировки стимулируют выработку оксида азота, подобно таблеткам Виагры, что позволяет сосудам более эффективно расширяться.

Ученые рекомендуют мужчинам сосредоточиться на кардиотренировках как на естественном способе улучшить потенцию. Они советуют заниматься не менее четырех раз в неделю по 40 минут в течение полугода, а также отказаться от курения, сократить потребление алкоголя и перейти на здоровое питание.

Фото: From Wikimedia Commons/ Kourosh000 (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)