Александр Александров Опубликована 05.09.2024 в 13:31

Футболист сборной России рассказал, что ночным клубам предпочитает здоровый сон

Сергей Пиняев пообещал не ходить в ночные клубы и подобные заведения

Сергей Пиняев — талантливый полузащитник сборной России и московского "Локомотива". Недавно он дал обещание не посещать заведения, которые могут навредить его репутации. Как сообщает "Спорт-Экспресс", футболист заявил, что будет избегать ночных клубов и других мест, где можно потерять контроль над собой.

Сергей Пиняев рассказал, что идеальным отдыхом для него являются неспешные прогулки, вкусная еда и здоровый сон. В свои 19 лет он уже номинирован на звание лучшего молодого игрока года в Европе и подчёркивает, что здоровый образ жизни — его главный приоритет.

Недавно Пиняев продлил контракт с "Локомотивом", за который он выступает с января прошлого года. Стоимость его трансфера оценивается в 8 миллионов евро. До этого футболист рассматривал возможность перехода в "Зенит".

Сергей Пиняев — воспитанник саратовского футбола. С 2017 года он регулярно проходил стажировку в академии "Манчестер Юнайтед". Портал Transfermarkt оценивает его стоимость в 8 миллионов евро. Он также входит в список топ-100 претендентов на награду лучшего молодого игрока года в Европе, где он занимает 78-е место.

Фото: Ad Meskens/ (Creative Commons 4.0)

Автор Александр Александров
Александр Александров — журналист, корреспондент медиахолдинга Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Одна тренировка в неделю редко даёт заметный прогресс — Воробьёв сегодня в 14:02
Тренируюсь один раз в неделю — и вот где проходит граница между пользой и иллюзией

Одна тренировка в неделю: когда такой режим даёт реальный результат, а когда остаётся психологической иллюзией активности — разъясняет эксперт по фитнесу.

Читать полностью »
Прыжки Джека равномерно нагружают мышцы всего тела — фитнес-инструкторы сегодня в 10:03
Прыжки Джека начали делать ради интереса — уже через неделю тело изменилось

Прыжки Джека — простое упражнение с множеством вариаций. Рассказываем, как адаптировать их под любой уровень подготовки и фитнес-цель.

Читать полностью »
Медвежья ходьба нагружает плечи бёдра и кор одновременно — фитнес-тренеры сегодня в 6:49
Одно упражнение вместо целого комплекса: медвежья ходьба быстро показывает, кто в форме

Медвежья ходьба (bear walk) — простое упражнение с собственным весом для тренировки дома: развивает кор, силу и выносливость, сжигая до 9 ккал/мин.

Читать полностью »
Хронический стресс называют главным тормозом прогресса в тренировках — тренеры вчера в 18:20
Добавляю нагрузку — и тело будто сопротивляется: причина оказывается не в лени

Узнайте, как хронический стресс мешает вашему прогрессу в фитнессе, и какие простые техники помогут сбалансировать нервную систему для быстрых результатов и меньшей усталости. Советы по дыханию, восстановлению и управлению стрессом откроют новые возможности для тренировок и улучшения здоровья.

Читать полностью »
В 30 лет диапазон 24–26 приседаний считают средним — спортивные врачи вчера в 13:45
Тело выдаёт возраст без паспорта: нормы приседаний, которые многое говорят о форме

Сколько приседаний считается нормой для мужчин в разном возрасте и как этот показатель связан с весом, силой и общим уровнем физической подготовки.

Читать полностью »
Тренировка без оборудования сожгла 165 килокалорий — Майк Донованик вчера в 9:50
Если цель — убрать живот: эта тренировка дома заставляет жир буквально гореть

Интенсивная жиросжигающая тренировка без оборудования помогает проработать всё тело за полчаса и подходит для занятий дома или в поездке.

Читать полностью »
Тазовое дно поддерживает мочевой пузырь и кишечник у всех возрастов — физиотерапевт Лиза Бирмингем вчера в 7:37
Дышу иначе — и тазовое дно ведёт себя по-другому: неожиданный эффект появляется быстро

Тазовое дно важно всем: не "зажимать" корпус, следить за дыханием и туалетными привычками, больше двигаться и не бояться силовых — советы экспертов.

Читать полностью »
Попытка тренироваться каждый день приводит к быстрому выгоранию — UOL 16.01.2026 в 21:39
Форма для зала куплена — мотивация исчезла: стартовая ошибка превращает тренировки в наказание

Вы устали от постоянных поражений в борьбе с ленью? Узнайте, как всего за 5 простых шагов превратить тренировки в удовольствие и добиться успеха!

Читать полностью »