Закуска из баклажанов
Закуска из баклажанов
Алина Семёнова Опубликована 07.05.2025 в 6:21

Дети просят добавки: овощная запеканка, которая нравится даже привередам

Хотите приготовить сытное и яркое блюдо, которое понравится всей семье? Эта запеканка с кабачками, баклажанами, помидорами и расплавленным сыром станет отличным ужином или дополнением к мясу. А главное — готовится легко и из доступных продуктов!

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Короткие макароны — 150 г (рожки, перья)
  • Баклажаны — 300 г
  • Молодые кабачки — 200 г
  • Помидоры — 200 г
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Твёрдый сыр — 50 г
  • Растительное масло — 50 мл
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Баклажаны нарежьте кубиками. Если они горчат, посолите и оставьте на 10 минут, затем промойте. Кабачки нарежьте кубиками (молодые можно не чистить). Помидоры нарежьте так же.

Отварите макароны в подсоленной воде на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке. Они дойдут в духовке. На разогретой сковороде с маслом:

Обжарьте баклажаны 5 минут. Добавьте кабачки — жарьте ещё 2 минуты. Положите помидоры и чеснок — готовьте 1 минуту. Посолите и поперчите.

В смазанную маслом форму выложите макароны. Сверху — овощи. Посыпьте тёртым сыром. Готовьте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.

Если взять макароны из твёрдых сортов пшеницы, они не разварятся и сохранят форму.

Советы: молодые кабачки не нужно чистить — их кожица нежная. Для пикантности можно добавить орегано или базилик. Если любите хрустящую корочку, включите гриль на последние 3 минуты.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Имбирь натощак запускает пищеварение: вот кому лучше держаться от него подальше 12.05.2026 в 16:46

Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала NewsInfo, в каком виде лучше есть имбирь.

Читать полностью »
Манифест летнего вкуса: бейгл с лососем и овощами станет звездой вашего пикника 09.05.2026 в 20:03

Профессиональные шеф-повара делятся экспертными советами по созданию идеального блюда, разбирая влияние текстур и температуры на вкус каждого ингредиента.

Читать полностью »
Грибы не так просты, как кажутся: польза для организма скрывается рядом с серьезным риском 04.05.2026 в 17:50

Диетолог Анна Белоусова рассказала NewsInfo, почему грибы полезны для здоровья.

Читать полностью »
Ностальгия с доставкой: какой вкус заставил россиян снова влюбиться в классику 03.05.2026 в 8:51

Потребители все чаще отдают предпочтение знакомым вкусам прошлого, облеченным в современные форматы, что меняет подходы к созданию популярных лакомств.

Читать полностью »
3 причины, по которым просмотр еды в соцсетях может быть полезным для здоровья 27.04.2026 в 18:34

Ученые выяснили, что бесконечная лента с аппетитными снимками может работать как инструмент самоконтроля, помогая эффективнее справляться со спонтанным аппетитом.

Читать полностью »
Еда больше не спешит портиться: новая технология продлевает срок хранения еды 26.04.2026 в 8:33

Мировая индустрия готовится к отказу от привычных консервантов в пользу невидимого барьера, который сохраняет свежесть продуктов без изменения их состава.

Читать полностью »
Цены на картофель запутывают: разница между сортами до 3 раз 24.04.2026 в 19:06

Весенний рост цен на привычные корнеплоды заставляет покупателей чаще заглядывать в ценники, но эксперты напоминают о важности баланса и качества продуктов.

Читать полностью »
Ароматизаторы из природного сырья не так страшны, как кажется: опасность прячется в другом месте 24.04.2026 в 15:51

Диетолог Алексей Калинчев объяснил NewsInfo, безопасны ли натуральные красители в продуктах.

Читать полностью »