Новый метод лечения панических расстройств обещает устойчивый результат

Новое исследование, опубликованное в научном издании BMC Psychiatry, подарило надежду людям, страдающим от изнуряющих панических атак, которые способны разрушить привычный ритм жизни. Норвежские ученые разработали уникальный подход, позволяющий не только быстро облегчить состояние пациентов, но и обеспечить стабильное улучшение на долгие годы.

Проведенные испытания показали, что методика, известная как Bergen 4-Day Treatment (B4DT), дает стремительные результаты в борьбе с тревожными состояниями, а эффект от нее со временем становится только сильнее. Руководитель исследования, психолог и доцент Норвежского технологического университета Кристен Хаген, отметил, что участники программы спустя месяцы и даже годы после ее завершения чувствуют себя значительно лучше, чем сразу по окончании курса.

Изначально этот подход был создан для помощи людям с обсессивно-компульсивным расстройством, но впоследствии его адаптировали для лечения панических расстройств. Главное отличие метода заключается в его интенсивности: за четыре дня пациенты, объединенные в небольшие группы по три-шесть человек, под руководством квалифицированных специалистов погружаются в ситуации, которые обычно вызывают у них страх и желание избежать контакта с пугающими факторами.

В процессе терапии участники учатся различать реальные опасности и реакции, вызванные их состоянием, что позволяет им изменить восприятие и восстановить контроль над своей жизнью. Уже через семь дней после завершения программы почти 90% пациентов отмечают значительное улучшение. Более того, со временем у них снижаются не только проявления панического расстройства, но и симптомы общей тревожности и депрессии.

Кристен Хаген подчеркнул, что возможность дальнейшего уменьшения симптомов без дополнительной помощи специалистов является удивительным результатом. Однако он также указал на важность проведения дополнительных исследований с участием большего числа людей, чтобы окончательно подтвердить долгосрочную эффективность метода.