Вид на каток для скейтборда со скейтбордом
Вид на каток для скейтборда со скейтбордом
Евгений Сорокин Опубликована 05.06.2025 в 13:46

Йога, бег и игры с песком: парки превратились в летнюю зону неожиданностей

Лето в городе набирает обороты, и парки превращаются в площадки для спорта, танцев и творчества. На этой неделе Центральный парк и парк "Фабричный пруд" готовят насыщенную программу — здесь найдётся занятие для всех: от малышей до пенсионеров.

Центральный парк: от кардио до песочницы

Любителям активного утра стоит заглянуть в Центральный парк. 5 июня пройдут бесплатные занятия от клуба "Территория фитнеса", а на свежем воздухе можно будет заняться йогой с Борисом Беленковым — его классы состоятся 2 и 5 июня.

Для тех, кто предпочитает более интенсивные тренировки:

  • интервальные кардиозанятия GRIT,
  • функциональные форматы,
  • забеги с клубом "БелкиRunners".

А детям здесь тоже будет чем заняться: спортивная школа "Чемпионика" проведёт футбольные тренировки, а в игровой зоне организуют активности с песком.

Парк "Фабричный пруд": танцы и ритм

Вторая точка притяжения — парк "Фабричный пруд". Здесь программа подойдёт и тем, кто любит энергично двигаться, и тем, кто предпочитает спокойный ритм.

2 и 5 июня — зажигательная зумба с Оксаной Леоновой

  • ретро-площадка для поклонников танцев под музыку прошлых лет
  • утренние пробежки с беговым клубом "5 верст"
  • тренировки по скандинавской ходьбе для тех, кто выбирает умеренную активность

Для творческих и семейных

В обоих парках пройдут мастер-классы от городской библиотеки — отличный повод провести время с детьми или просто включить воображение.

Для самых маленьких подготовлены игровые зоны: в том числе — гигантские крестики-нолики, которые точно понравятся и взрослым.

Автор Евгений Сорокин
Евгений Сорокин — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Живот выпирает даже у худых — виноват сонный баланс: стабилизаторы тела требуют активации вчера в 20:43

Многие безуспешно качают пресс, не замечая главного виновника выпирающего живота и сутулости. Специальный комплекс пробуждает спящие зоны корпуса.

Читать полностью »
Завтрашняя боль вне закона: пятиминутный ритуал после нагрузки стирает усталость и защищает связки вчера в 16:44

После интенсивной спортивной сессии тело нуждается в особом уходе, который предотвращает хроническую усталость и защищает суставы от преждевременного износа.

Читать полностью »
Шаг навстречу долголетию: простая прогулка превращается в мощную тренировку сердца и сосудов вчера в 11:53

Простая смена ритма движений и правильный выбор обуви превращают обычную прогулку в лесу или парке в эффективный метод укрепления сердца и защиты суставов.

Читать полностью »
Каждая неделя без прогресса разочаровывает, но есть эффективные шаги к упругости ягодиц вчера в 10:50

Как добиться упругих ягодиц без утомительных повторений и неэффективных методов — простые советы от экспертов помогут.

Читать полностью »
Тело требует отдыха, но в планах только свершения: как избежать перетренированности и восстановить силы 07.03.2026 в 15:02

Переходя к серьезным физическим нагрузкам, легко столкнуться с перетренированностью, не догадываясь об этом. Узнайте детали.

Читать полностью »
Невидимый каркас тела: правильный ритм дыхания в зале страхует позвоночник лучше любого пояса 07.03.2026 в 14:49

Скрытая ошибка во время выполнения упражнений может свести на нет усилия в зале и спровоцировать опасное напряжение в шее или поясничном отделе позвоночника.

Читать полностью »
Стальные нити вместо мягкого живота: четыре движения заставляют мышцы кора проснуться и окрепнуть 07.03.2026 в 13:04

Многие тратят часы на бесконечные подъёмы корпуса, не подозревая, что ключ к идеальному рельефу лежит в использовании простых законов физики и одного снаряда.

Читать полностью »
Плавание — ваш новый друг: как три месяца в бассейне перевернут ваше тело с ног на голову 07.03.2026 в 11:55

Плавание не только расслабляет, но и формирует идеальное тело. Узнайте, как бассейн меняет жизнь.

Читать полностью »

Новости

Градус кипения пройден: скорость нагрева планеты выросла вдвое за последние десять лет
Шезлонг под толщей воды: небывалый шторм отрезал тысячи туристов от цивилизации на острове
Арабский след в российском гараже: старый добрый японец возвращается на рынок в новом амплуа
Капля в море мегаполиса: количество зарядных станций не успевает за жаждой водителей экономить
Загадка послушания: как львы становятся цирковыми звездами, а кошки остаются независимыми
Щедрость выходит боком: лишний родственник в документах на ипотеку лишает семью господдержки
Приоткрытие тайны TOI-5734 b: как новая экзопланета меняет наши представления о Вселенной и жизни
Внутренний мотор требует перезагрузки: утренние привычки превращают серый цвет кожи в живое сияние