Простой и полезный завтрак: овсянка с бананом и арахисовым маслом

Ингредиенты

• 1/2 стакана воды;
• 2 стакана овсяных хлопьев;
• соль;
• 2 банана, нарезанных;
• 2 ст. л. арахисового масла;
• 1/4 стакана измельченного миндаля;
• 2 ст. л. сиропа агавы.

Как приготовить

1. В средней кастрюле доведите воду до кипения. Убавьте огонь до минимума и добавьте овсяные хлопья и соль. Варите, периодически помешивая, около 5 минут, пока овес не станет мягким и не впитает большую часть жидкости.
2. Добавьте бананы, арахисовое масло, миндаль и сироп агавы и перемешайте, чтобы равномерно смешать. Если овсянка слишком густая, добавьте немного молока.

Фото: flickr.com/Rachel Hathaway (Creative Commons Attribution 2.0 Generic license)