Щёлкнуло» — и всё: привычка хрустеть шеей способна довести до операционного стола

Нейрохирург Дебора Бензил в беседе с изданием Infobae предупредила, что невинное на первый взгляд увлечение — привычка хрустеть шеей — может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.

Когда это безопасно
По словам врача, если человек делает это редко и случайно, вреда организму не будет. Но регулярные и интенсивные попытки "разгрузить" шею способны нанести ощутимый урон.

Чем это грозит
У любителей хрустеть шеей могут возникнуть:

• нестабильность суставов,
• хроническая боль и скованность,
• ограниченная подвижность,
• защемление нервов,
• травмы, способные привести к хирургическому вмешательству.

Почему эффект обманчивый
Бензил подчеркнула, что хруст даёт лишь временное облегчение, но не устраняет истинные причины напряжения. В результате человек только усугубляет проблему.