Не совершайте эту ошибку при выборе очков: вы можете навредить своему зрению

Фотохимические реакции под УФ-лучами повреждают клетки роговицы, хрусталика и сетчатки. Доктор Алексей Соколов, офтальмолог ФГБУ НИИ Глазных болезней, подчеркивает, что этот процесс часто протекает незаметно годами. Отсутствие адекватной защиты глаз в солнечные дни значительно повышает риски возрастной макулодистрофии.

Исследование, опубликованное в JAMA Ophthalmology (2023), показало увеличение частоты ранних признаков ВМД у людей, пренебрегавших солнцезащитными очками.

Маркировка очков

Ключевой параметр при выборе — маркировка UV400 или 100% UV protection, гарантирующая блокировку всего спектра УФ-А и УФ-В лучей.

Оптометрист Елена Иванова (Сеть салонов "Оптик Сити”) предупреждает, что темные линзы без УФ-фильтра расширяют зрачок, пропуская еще больше вредного излучения.

Цвет линз

Цвет линз влияет на комфорт и контрастность восприятия, но не определяет уровень УФ-защиты. Серые и серо-зеленые линзы считаются наиболее нейтральными, минимально искажая цвета окружающего мира.

Поляризационные фильтры эффективно гасят блики от воды, снега и мокрого асфальта, повышая безопасность водителей и отдыхающих. Рекомендации Американской академии оптометрии (AOA, 2024) особенно настаивают на их использовании при вождении и занятиях водными видами спорта.

Материал линз

Материал линз (стекло, поликарбонат, трайвекс) влияет на прочность, вес и оптические свойства. Поликарбонатные линзы легче стеклянных и более устойчивы к ударам, что делает их предпочтительными для детей и активного отдыха.

Форма оправы и размер линз критически важны для боковой защиты, предотвращающей попадание лучей сбоку. Оправы с широкими заушниками или облегающие "спортивные” модели обеспечивают лучший периферический барьер.

Комфорт и плотность прилегания

Проверяйте плотность прилегания оправы к переносице и за ушами для исключения смещения. Комфортная посадка без излишнего давления гарантирует, что очки не будут спадать при наклоне головы.