Эти люди должны мыть голову каждый день — иначе будут проблемы

Каждое утро вы автоматически тянетесь к шампуню? Оказывается, такая привычка полезна далеко не всем — и может даже навредить. Разберёмся, кому действительно нужно мыть голову ежедневно, а кому стоит пересмотреть свой ритуал.

Кому стоит мыть голову каждый день
Есть две основные группы людей, для которых частое мытьё головы — это не вредная привычка, а необходимость:

Обладатели жирной кожи головы: излишки себума быстро делают волосы сальными, и ежедневное мытьё помогает сохранять опрятный вид.

Люди с тонкими волосами: такие волосы быстрее теряют объём и легче загрязняются, поэтому требуют более частого очищения.

Когда можно и нужно мыть голову реже
Если у вас волосы: сухие, жёсткие, вьющиеся, то, по словам дерматолога Шилпи Кхетарпал, вам достаточно мыть голову раз в несколько дней. Такие волосы склонны к ломкости и могут страдать от чрезмерного очищения.

Что ещё влияет на частоту мытья
Иногда обстоятельства заставляют нас мыть голову чаще, чем обычно. Врач подчёркивает:

"Если вы регулярно занимаетесь спортом или живёте в городе с загрязнённым воздухом, вы вполне можете чаще мыть голову — и это будет оправдано"

Что будет, если слишком редко мыть голову
Эксперт предостерегает от противоположной крайности — редкого мытья. В этом случае последствия могут быть весьма неприятными:

• появляется зуд,
• развивается себорейный дерматит,
• возникает перхоть,
• волосы становятся ломкими и начинают выпадать.

"Редкое мытьё головы может серьёзно сказаться на здоровье кожи головы и качестве волос", — предупреждает Кхетарпал.