Салат с киноа и овощами
Салат с киноа и овощами
Алина Семёнова Опубликована 13.06.2025 в 7:52

Соленые огурцы режу не так, как все — салат получается в 3 раза вкуснее: маленькая хитрость

Хрустящие огурчики, нежное мясо и пикантная заправка — этот салат украсит любой стол! Готовится быстро, а исчезает с тарелок еще быстрее.

Ингредиенты

  • Свинина (можно заменить курицей или говядиной) — 250 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Соленые огурцы — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Растительное масло — 20 г
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Соль, специи — по вкусу

Приготовление

Мясо промойте, обсушите и нарежьте тонкими полосками. Яйца отварите вкрутую (7-10 минут), остудите и очистите. Лук нарежьте полукольцами.

Совет: чтобы лук не щипал глаза, смочите нож и доску холодной водой.

Разогрейте сковороду с маслом, выложите мясо. Обжаривайте 7-10 минут на среднем огне, добавьте соль и специи. Положите лук, готовьте еще 3-4 минуты. Для более мягкого вкуса влейте 2-3 ст. л. воды и потушите под крышкой 10 минут.

Остудите мясо с луком. Яйца и огурцы нарежьте соломкой. Смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом. Украсьте зеленью и подавайте охлажденным.

Автор Алина Семёнова
Алина Семёнова — журналист, корреспондент новостной службы Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Неожиданный чемпион: какой вид мяса превосходит курицу по пользе 18.04.2026 в 19:54

Разбираемся, как состав белка и современные методы термической обработки реально влияют на усвоение питательных веществ и системную работу организма.

Читать полностью »
Не просто яйца: эксперт раскрыла все нюансы приготовления скрэмбла и омлета 18.04.2026 в 18:47

Выбор между привычными утренними блюдами из яиц основан не столько на вкусовых предпочтениях, сколько на тонких химических процессах внутри продуктов.

Читать полностью »
Больше чем просто смузи: эксперты бьют тревогу из-за бума на употребление морского мха 18.04.2026 в 10:36

Популярный тренд в социальных сетях заставляет многих добавлять этот продукт в рацион, однако за эффектной картинкой скрываются серьезные риски для организма.

Читать полностью »
Выглядит аппетитно, но вызывает вопросы: о витаминах в ранней клубнике спорят до сих пор 17.04.2026 в 16:06

Диетолог Алексей Калинчев рассказал NewsInfo, есть ли польза в ранней клубнике и стоит ли ее покупать.

Читать полностью »
Свежеобжаренный кофе удивляет сроками: вот когда зерно становится вкусным 15.04.2026 в 15:22

Обжарщик кофе, Сергей Панкратов рассказал NewsInfo, когда свежеобжаренный кофе выходит на пик вкуса.

Читать полностью »
Обычный картофель становится опасным: достаточно одной детали, чтобы его выбросить 13.04.2026 в 17:56

Диетолог Анжелика Дюваль рассказала NewsInfo чем опасен прошлогодний картофель.

Читать полностью »
Магия кулича: как чувство и качество ингредиентов придают особенность 11.04.2026 в 23:07

Как качество ингредиентов влияет на выпечку кулича? Эксперты делятся важными аспектами приготовления и традициями.

Читать полностью »
Секрет защитного отказа: почему потеря аппетита помогает организму бороться с недугом 09.04.2026 в 19:24

Биологические процессы, протекающие в пищеварительной системе во время недомогания, заставляют организм корректировать свои приоритеты в моменте.

Читать полностью »