Наталья Клементьева Опубликована 08.08.2024 в 11:15

Элиуд Кипчоге из Кении попытается выиграть марафонский забег на Играх-2024

39-летний кениец участвует в пятой и последней в своей жизни Олимпиаде

Десятого августа 39-летний спортсмен Элиуд Кипчоге попытается стать первым человеком, выигравшим три титула подряд в марафоне на Играх, передает BBC.

Помимо того, что Кипчоге является возрастным олимпийцем, ему также предстоит бороться с погодой.

На прошлой неделе во французской столице стояла экстремальная жара.

"Трасса сложная - около 40% холмистая, и я думаю, что жаркая погода внесет свои коррективы. Нам потребуется много времени, чтобы привыкнуть к таким условиям, подготовить разум к таким испытаниям на трассе", - сказал атлетист в интервью ВВС.

Фото: Скрин видео BBC Sport Africa

Автор Наталья Клементьева
Наталья Клементьева — журналист, корреспондент Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Программы бега разделили по уровню физической подготовки — тренеры сегодня в 14:58
Бег кажется простым — и в этом ловушка: неправильный темп старит тело быстрее, чем годы

Бег подходит всем, если программа подобрана правильно. Как учесть цели, уровень подготовки и нагрузку, чтобы тренировки были полезными и безопасными.

Читать полностью »
Потоотделение усиливается при физической нагрузке для охлаждения тела — врачи сегодня в 9:10
Потеют раньше остальных — и это преимущество: тренированное тело запускает защиту первым

Обильный пот во время тренировок часто вызывает тревогу, но за этим процессом стоят естественные механизмы организма, условия среды и уровень подготовки.

Читать полностью »
Тип мышечных волокон влияет на сжигание жира при тренировках — Панов тренер вчера в 21:24
Вес стоит, а у подруги тает: один скрытый механизм в мышцах ломает все попытки похудеть

Тип мышечных волокон влияет на то, как организм сжигает жир и реагирует на нагрузку. Понимание этих процессов помогает выстроить тренировки эффективнее.

Читать полностью »
Разминка снижает риск болевых проблем до 60% — Daily Express вчера в 18:31
В январе травмы в спортзале растут — энтузиазм толкает на одну опасную ошибку

В январе спортзалы переполняются, но резкий старт тренировок повышает риск травм. Эксперты советуют разминку, плавное наращивание нагрузки и 7 простых правил.

Читать полностью »
Дефицит жидкости во время тренировок ускоряет утомление организма — врачи вчера в 15:43
Одна привычка на тренировке ускоряет усталость: кажется мелочью, а результат бьёт по самочувствию

Как выбрать напиток для тренировок, сколько воды действительно нужно организму и почему гидратация влияет на выносливость и восстановление.

Читать полностью »
Регулярные отжимания укрепляют функциональную силу тела вчера в 14:27
Отжимания перестают быть простыми: меняю одну деталь — и мышцы горят по-новому

Отжимания — не такое простое упражнение, как кажется. Пять вариаций помогут разнообразить домашнюю тренировку и прокачать силу без оборудования.

Читать полностью »
Физическая нагрузка не всегда полезна и иногда требует паузы — учёные вчера в 13:22
Тренировка по плану — а тело против: состояния, при которых нагрузка нажимает кнопку разрушения

Когда тренировка действительно приносит пользу, а когда лучше сделать паузу? Разбираем ситуации, в которых отдых работает эффективнее зала.

Читать полностью »
Правильное дыхание во время тренировок снижает одышку и усталость — тренеры вчера в 5:33
Пульс зашкаливает, голова плывёт: дыхательная привычка превращает нагрузку в опасный стресс

Нехватка воздуха и быстрая усталость на тренировках часто связаны не с формой, а с дыханием. Разбираемся, как дышать правильно в разных видах нагрузки.

Читать полностью »